“这是一个会员的健身计划，除了体能训练外，还对日常饮食进行合理的安排。”拥有十年健身历史和五年从业经验的林凯明将一份详实的健身计划呈现在记者的面前。“现在不少的健身爱好者都有需要更科学的健身，目前有七八位健身者正在接受我的私教课程。”

    近几年，越来越多的人加入到健身运动的行列中，随着一些大中型健身馆在福州的陆续开业，象林凯明这样，为健身者提供“科学、合理”运动计划的私人教练也慢慢成为健身行业中的新宠。不论是健身在线还是正在试营业中的健康道和宝力豪都推出了私人教练服务。私人教练服务已经是一种趋势，福州健身客户的消费群，即有私教的需要，而且也有消费的能力。同时，很多健身房的硬件也完全有条件做好私人教练的服务。

    “在私人教练的指导下，健身者可以在有限的时间内，得到专业的培训，从而完成健身目标。”林凯明告诉记者，“俗语说，有啥不要有病，没啥不要没钱。”对于生活在二十一世纪的人们而言，健康是快乐的基本要素。但数据显示，目前８５％以上的健身者对于科学锻炼的知识几乎一无所知。许多初学者认为，跑步、跳操再加上一些器械锻炼就可以达到锻炼的目的，永葆健康。事实上，健身者要改善自身的健康状况，追求理想的体态，希望得到一个明显的训练效果，身边却需要一个“保姆式”的私人教练。

    他还强调说，真正的私人教练并非是专业健美，两者之间应该有本质上的区别。私人教练针对的是普通健身者，除帮助达成减肥、增长体重的效果外，还要对学员的腰椎、颈椎等疾病，提供康复性运动的计划。对于学员来说，在私教的陪同下，不仅可以完成培训计划，同时，在训练时，还可接受一些的心理咨询，此外，锻炼后的饮食结构，也由私教合理安排。

    据了解，目前福州私人教练授课为每次１小时，收费标准为１００元，训练周期一般分１０次和２５次两种，受众多数是一些成熟健身者。这些私人教练手中多持有ＡＡＳＥＰ亚洲体适能，或ＡＰＴ澳洲体适能等专业机构颁发的从业证书。而一般福州私人教练的月收入能够达到３０００～５０００左右。

    随着健身运动的普及和一些大中型健身馆的开业，越来越多人投入到有氧操、拉丁、瑜伽和普拉提等健身运动中，一些成熟的健身者开始追求更为“科学、合理”的运动，私教在健身市场上的兴起正好迎合了这种需求。

    但是，业内人士却认为，在福州，私教市场的前景仍不乐观。事实上，早在２００４年，私人教练的雏形就出现在福州的健身市场上，有的客户也会和教练之间达成私底下的交易，让教练对自己的训练提出一些指导，但这种方式是教练和顾客之间的个人行为，其实更多的类似于陪练。

    直至今日，在福州的私人教练服务，目前还处在刚刚起步的阶段，手中持有专业机构颁发的从业证书的健身教练也不上２０人。加上，目前国内对私人教练没有统一的资质认证体系，各个俱乐部在挑选私教时，标准也不完全相同。而这些都导致学员对“花钱买服务”的私教形式有些怀疑。