2007年8月18日(周六),上午

主题:第四届学习型中国—女性成功论坛

暨“中国百佳成功创业女性”、“中国百佳魅力女性”颁奖大会

时间:2007年8月18日

地点:国家行政学院

主持人(李南):尊敬的洪天慧、王治国主席,各位领导、各位来宾,亲爱的女同胞以及在座各位呵护女性、支持女性学习的可爱的先生们,大家上午好!

首先,按照参加会议的惯例,请大家关闭手机或设为震动,谢谢!我是李南,很荣幸受论坛组委会委托主持今天的盛会。我是做财经节目的,节目内容是《财富中国》,国内有很多朋友看过我的节目,包括在座嘉宾,包括张会长。首先欢迎大家能从全国各地来到北京参会,北京这个时候是天气非常炎热的时候,还有即将到来的奥运圣火,是非常炙热的地方。今天有来自全国各地的女性精英和女性领袖,在这样的节日里,我们每个人都收获满满了。在中国妇女报社、中国企业家杂志社、女人世界杂志社、新浪女性频道、中国美容时尚报社、学习型中国促进会、北京人间远景文化交流有限公司、学习型中国网(www.v2099.com)共同努力下,今天,致力于打造中国女性学习、交流、成长优质高端平台的第四届学习型中国—女性成功论坛暨中国百佳成功创业女性,中国百佳魅力女性颁奖大会正式开幕!

(烟火)

主持人(李南):我发现主办单位有很多的心思,非常璀璨缤纷!下面有一个庄严的过程,请全体起立奏国歌!

(国歌)

主持人(李南):接下来请允许我介绍一下出席本次论坛的各位领导和嘉宾:全国妇联副主席、书记处书记洪天慧同志;原全国工商联副主席王治国同志;全国妇联宣传部部长王卫国先生;中国企业家杂志社社长;学习型中国—女性成功论坛主席刘东华先生;中国妇女报社社长,学习型中国—女性成功论坛主席黄理彪先生;全国政协委员,中国美容时尚报社社长兼总编辑,学习型中国—女性成功论坛副主席张晓梅女士;世界华商联合会主席余勇先生;新浪女性频道主编,学习型中国—女性成功论坛副主席杨芳女士;女人世界杂志社执行主编、学习型中国—女性成功论坛副主席秦宇先生;香港银丰集团董事长、学习型中国—女性成功论坛副主席彭凤女士;学习型中国女性成功论坛执行主席,学习型中国—女性成功论坛创办人,北京人间远景文化交流有限公司董事长刘景斓先生。

让我们再次以热烈掌声感谢以上领导和嘉宾的到来,请他们对学习型中国—女性成功论坛的关心和支持,谢谢各位!

其实今天真的是一个好天气,我一进来就有一种前所未有的触动。为什么呢?我觉得今天在场的各位女士都不是一般的女人,最起码,都有着强烈的学习意识,都是热爱学习、渴望成长的新女性,肯放弃周末休闲的时光,放弃家人和朋友团聚的时光来到这里,进行魅力修炼,魅力学习,和成功创业的女性在一起,获得更多成功的感悟和成功的机会。王会长今天跟我说,今天参会的有将近800人。放眼望去,感觉人面桃花的感觉,尤其各位先生的到来,给我们女性论坛增加了无比的光辉和色彩。我要把宝贵的时间留给领导和嘉宾,开始论坛的本次宜城,首先是学习型中国—女性成功论坛主席,学习型中国—女性成功论坛创办人、北京人间远景文化交流有限公司董事长刘景斓先生给我们致欢迎词,大家欢迎!

刘景斓:各位尊敬的嘉宾、各位尊敬的领导,各位参会的每一位面带笑容,大家早上好!各位会渡过色彩斑斓的两天,我们每一个人来到这里是渡假的,好不好?通过这两天让我们心情放松,让我们心情愉悦,让我们快乐多彩,女性之所以感性是因为她很有魅力,女性之所以漂亮是因为她很美丽,女性的幸福就是意味着家庭的幸福。

四年前我们创办学习型中国—女性成功论坛的时候,就在想,如果每一位家庭女性好学了,重视学习,那么孩子一定爱好学习、重视学习,家人一定热爱学习、喜欢学习,一个人养成学习的习惯,才会把家庭变成学习型家庭,有学习型家庭才会有更多的学习型企业,有更多学习型企业就会有学习型社会,有学习型社会的组成才会有各种学习型城市,最后才能推动学习型国家的形成。

愿意成为学习型家庭的请举手!感谢前台的领导和嘉宾,感谢你们的支持和各位家人的支持,才让我们有今天圆满的论坛!我想在这里跟大家保证的是,我们邀请30位嘉宾在这两天当中跟大家分享,很多嘉宾用一整年的时间准备20分钟或者30分钟的演讲。我明天上午会有演讲,我用一年或者十年的时间来准备。我跟大家汇报的是“金口才、公众演说魅力表达”。这两天论坛中,我们每一位嘉宾,会用最大的诚意和表达、智慧跟与会代表分享他们生命中的体会,在座每一个人在两天当中将会获得最大的收获,要看到积极光明的一面,看到自己想到得到的,这样你就会得到想要的。

最后我们预祝每个人可以得到自己想要的,看到自己想要的,体会到自己想要的。每个人留到明天晚上10点钟以后,明天晚上10点钟以后会有一个晚会,相信每个人会有美好的体验!再次预祝本次大会圆满成功!

主持人(李南):非常感谢刘景斓先生,女性还是要了解女性,在座各位不仅是第一次参加学习型中国—女性成功论坛,所以受益匪浅,感谢刘先生,八年来一直致力于推动这个论坛,让我们有学习的机会,下面我们以热烈的掌声欢迎一位重要的领导,她关心女性,深入群众,关心和指导全国妇女的宣传和教育工作,被妇联系统的同志亲切的称为"洪大姐",她就是全国妇联副主席、书记处书记洪天慧,有请洪天慧主席讲话,大家欢迎!(鼓掌)

洪天慧:同志们、朋友们,亲爱的姐妹们大家好!今天来自全国各地的妇女姐妹们欢聚一堂,共同出席“第四届学习型中国—女性成功论坛”,共同探讨女性的成功与发展,我觉得这是一件非常有意义的事情,在此我谨代表全国妇联对论坛的成功举办表示热烈的祝贺!

妇女是推动经济社会发展的半边天,我国亿万妇女积极投身中国特色社会主义伟大事业,应该说我们的妇女姐妹为我国的经济建设、政治建设、文化建设和社会建设做出了重要的贡献,也发挥了重要的作用。我觉得非常自豪的是,在经济领域涌现了一大批经济女性,而且这支队伍不断成长和壮大。

到目前为止,我国妇女自主创业的比例占到了21%,女企业家占到全国企业家总数的20%左右。同时,我们还非常高兴的知道这样一个数据,在中小企业中,女企业家占到40%以上,这些数据充分表明,我国广大经济女性已经成为我国经济建设和改革发展的一支伟大的人力资源,同时也成为新时期我国妇女发展的一支骨干力量,今天在座的很多姐妹,我想就是经济女性中的优秀代表,应该说在大家身上体现了热爱祖国,爱岗敬业的优良传统,同时也体现了奋发有为,开拓创新的时代精神。我们广大的女性用自己特有的智慧和汗水,用你们的成功和骄傲,为我国社会市场经济构筑了一道亮丽的风景,同时也为我国新时期的妇女事业谱写了新的篇章。

妇女组织应该是我们广大姐妹自己的组织,维护和代表广大妇女利益,更好推进男女平等是我们妇联自身的职责。一年多来,全国妇联和各级妇联重视、关心、支持经济女性的发展和成长。我看了一下在座很多女性代表应该说已经成为我国妇女的先进典型,已经在我国妇女发展中作出了积极的贡献。我想全国妇联和全国各级妇联组织奖进一步加强与我们广大经济女性的联系,更好地为我们经济女性发展来提供帮助,同时也会更加充分地发挥经济女性在我国妇女发展中的重要力量。

姐妹们,我们当前开展的全国建设小康社会,构建社会主义和谐社会的伟大事业,需要更多的女性参与,需要更多的女性成功,我们的时代也为广大女性的成功和成长提供了非常广阔的舞台。所以,我衷心地希望,我们广大经济女性能够自强不息,再接再励,更加客观学习、勇敢实践,不断成功,走向新的辉煌,我也衷心希望学习型中国—女性成功论坛能够越越办,为广大女性朋友的成功、成长提供更多更好的服务。最后,住本次论坛能够圆满成功,祝各位姐妹们能够更加成功、幸福、美丽!谢谢大家!

主持人(李南):非常感谢洪天慧主席对我们的支持和鼓励,相信有这样的好大姐,越来越多的女性会真正走向成功,拥有自己的那份努力,与各级领导的关心都是密切相关的,全国工商联的王治国副主席也在百忙之中抽出时间来到了大会的现场,对女性的学习和成长提出宝贵意见和建议!有请王治国主席讲话,大家欢迎!(鼓掌)

王治国:各位领导、各位朋友大家好!本来这个会应该由沈建国主席参加,但是他因为有临时的会议,所以由我代表他来参加。我参加这个会感觉这个会光彩四射,女性的成功要比男性付出更多的代价,因而承受的压力要比男性往往低一些。女性在我们的社会活动当中,创造了非常有价值的、非常成功的经验。女性取得这些成功的经验,充分证明了我们任何事物、任何活动、任何事业离开女性是不行的。

女性在我们的创业当中,特别是在民营企业当中占到8500职工当中的40%左右,成功的女企业家,大约占到25%—30%,对我国经济、社会的发展,乃至科技创新,以及我们走出去都取得了成功的经验,有一批成功的女企业家,而且进入到全国政协、全国人大及各级政协的参政议政机构。

女性取得这些成功,充分说明,女性的魅力,女性的才华在市场经济当中得以充分地展示,现在我们面临的情况不断发生着变化,党中央提出我们改革要进一步深化,我们的开放要进一步扩大,特别是2000年以来,我们加入世贸组织以后,我们的游戏规则,我们企业行为要按照WTO所提出的各项要求进行规范。最近一个时期,贸易摩擦、贸易壁垒不断产生,中国所有食品安全,有人喊得很凶,不断制裁我们。也有人提出“中国威胁论”到“中国责任论”。中国制造到中国创造这些演变过程都需要女企业家们、女性创业者们积极面对,这些企业既是挑战也是机遇。因此,要求我们女性同志们更加刻苦地学习,面对现实,只有学习,不断地学习,不断地实践,才能使我们企业不断取得成功,立于不败之地。

毛泽东同志在上个世纪50年代曾经说过一句话,情况在不断变化,要使我们的思想适应不断的情况,解决问题,研究新情况,解决新问题。毛泽东这句话我想对我们改革开放的中国和取得巨大成就的变迁仍然适用,对我们走出去,对我们创业的女企业家来讲有同样适用。

女企业家首先要跃过五道口:第一,资金口。资金是制约企业发展的瓶颈。特别是作为民营企业,资金成为我们当前最迫切的问题。中央的政策已经非常明确,市场也非常确定,只有我们的企业家在市场环境下、在国家大的宏观政策指导下,积极创业,投资主体的多元化和产权的多元化是摆在我们面前,特别是民营企业家们非常重要的课题。今天我们不可能展开谈这个问题。

第二,创新。没有技术含量的产业难以持续地在市场竞争当中取胜,这就要求我们加大科技投入。这需要人才,需要管理。

第三,营销策略。这一点对我们女性来讲,具有得天独厚的优势,女性的魅力对营销产生很重要的影响。因而,这种魅力是否能够持续,还需要我们的品牌和营销策略。我们的品牌价值往往在国际市场当中还比较低,在世界上取得应地位的品牌更为少。因此,创建品牌,培育品牌,推广品牌是我们女企业家们非常重要的策略。

第四,品牌保护。最近德国出现了两个现象,甚至多年的王致和臭豆腐被外国人注册,成吉思汗是中国的一代天骄,然而却在越南被注册。这涉及到品牌保护和商标保护,更甚者,娃哈哈关于产权的纠纷我在这里不再赘述。在经营当中第一要品牌,第二是策略,第三是营销。要学会在沙漠里卖皮鞋,在沙漠里卖商品的品牌魅力。

第五,文化。历史而言,女性文化都有说明,然而中西文化的差异,传统文化和现实文化当中的接轨问题也产生了碰撞。中国希望忍,佛家、道家讲究顺其自然,但是我们在世界当中要弘扬优秀的成分,有些事情我们不能忍,有些事情我们不能让,占领世界市场,中国女性当仁不让,敢于张扬自己、宣传自己,这是新时代女性应该具有的一种特性。上面四个问题是泛泛而言,有人说我们企业做不大,做不长是因为中国是家族式的管理,家族式的管理在中国社会主义初级阶级仍然具有生命力,这不可否定,应该根据企业不同的规模、不同阶段采取不同的方式,在产权多元化和投资主题多元化,不可能实行家族式、家长式的管理。

以上的五点供女企业家们、女成功者们参考!最后,祝我们的论坛能够取得圆满成功!谢谢大家!

主持人(李南):感谢王治国先生的精彩演讲,我听说到现在女企业家占到将近30%的比例,中小企业中的女企业家占到40%,刘社长终于找到光明正大的理由,和这么多女性朋友在一起了,下面有请影响企业家阶层的生意与生活、中国最有影响力的刊物--〈中国企业家〉杂志社社长、学习型中国论坛主席刘东华先生,为我们的女性成功论坛发表他具有企业领袖意义的看法!大家欢迎!(鼓掌)当时

刘东华:尊敬的洪主席、王主席,各位亲爱的女同胞、各位国外的女同胞、支持女同胞、尊敬女同胞的男同胞大家上午好!

首先我代表学习型中国—女性成功论坛,当然我也代表中国企业家杂志社对各位表示热烈的欢迎和诚挚的感谢。刚才李南说我站在这儿的理由,其实只知其一不知其二。因为今天论坛的主题两位领导都说了。我过去说过一句话,研究商情就要研究女性。在座各位参加第三届女性成功论坛的朋友有多少?举手看一下。还不是特别多。去年,我提出了“女性三宝”,一个是个性,一个是弹性,一个是知性。

今天我想讲八个字:捍卫底线、追求无线。“捍卫底线”是什么意思呢?有三大“底线”,尤其跟着女性朋友:1、健康和安全和底线。健康实际上是指身体的安全。安全是一个综合性的概念,只有我们健康和安全,我们才能有一切。不管我们人生有多大理想,如果这个底线守不住,一切都是空的,都是不可能的。所以,如何捍卫住健康和安全的底线,是女性朋友时时刻刻把这跟弦绷的。

2、个性的底线。个性是上帝赋予的,父母赋予的,是我们之所以成为我们自己的依据。个性决定了女性外在的美丽,中国和世界选美几乎都选机器人,为什么呢?因为把个性选没了,那还选什么美呢?形象的美丽、内在的魅力,根本的原因是个性。不要为了迎合外在的世界而丧失自己的个性。丧失了个性就等于丧失了一切。所以,我说个性的底线大家是不是很清楚。

3、价值观的底线。我们要做什么样的人?我们要追求什么样的人生?人与人最大的差别是价值观的差别。价值观决定什么呢?价值观决定自我的尊严和外在的尊敬,只有自我的尊严才可能有外在的尊敬。价值观的底线说起来很空、很虚,但是这决定了我们做什么样的人,追求什么样的人生。这是我所说的,捍卫三大底线。当然人生有很大底线,这三条底线是非常非常重要的:感抗和安全的底线、个性的底线、价值观的底线。你捍卫了这个底线,才有可能,有机会创造更好的条件追求无限。

市场经济非常伟大,改革开放市场伟大制度创新,给中国引入了市场经济,这个市场经济给我们每个人提供了实现梦想的机会,伟大的市场经济给我们提供了无限机会,无限可能。我们有限的人生才可以追求无限的意义,美好的事业可以是无限的,美好的生活可以是无限的,一扇扇美好的生活在等着你,对事业的追求也可以是无限的。所以,捍卫底线,追求无限。

去年,学习是一个女性成功的一个前提和手段。最后,我作为中国企业家杂志社社长的身份,希望全国涌现出更多的女企业家,希望女同胞有更多的人能够追求成功,实现成功,追求幸福、做到幸福。因为我们社会的女同胞成功了,社会才会成功,女同胞幸福了,社会才会幸福。最后祝愿论坛慢慢成功!

主持人(李南):谢谢刘社长的演讲!他去年提了“三宝”,今年他又提出“两线”。我们也期待着如刘社长所说有更多优秀的女企业家出现!下面有请学习型中国-女性成功论坛主席、中国妇女报社社长黄理彪先生讲话,大家欢迎!(鼓掌)

黄理彪:尊敬的洪天慧主席、尊敬的王治国主席,各位领导、朋友们、同志们,学习型中国—女性成功论坛是我们女同胞的一次聚会,能出席今天的会议我非常高兴。在此我代表主办方之一的中国妇女报社向参加这次论坛的各位领导、各位嘉宾、女士们、同志们表示热烈的祝贺和衷心的感谢。这次论坛主题鲜明、内容丰富,为广大妇女搭建了一个学习和交流的平台。一个提高自身素质、不断走向成功的论坛。这次论坛有这么多在各自岗位做出巨大贡献的女性参加。这说明学习型中国—女性成功论坛已经得到了广大妇女的认可,学习型社会已经成为当代女性自觉追求的人生实践,我们希望参加本次论坛的广大女性朋友们能以本次论坛为起点,不断提高学习能力、实践能力、创新能力,在学习中充实自己,在实践中提高自己,在创新中完善自己,争取做一个具有自尊、自信、自立、自强时代精神的新女性。

在各自岗位上,奋发有为,在构建和谐社会社会主义社会,全面建设小康社会,建设创新型国家社会中,谱写新女性的时代篇章。我也祝愿学习型中国—女性成功论坛在以后的发展中不断地拓展视野,完善机制,为更多的女性提供更好的学习与交流的机会,为促进中国女性素质的提高和女性的全面发展,为学习型中国的建设做出新的、更大的贡献。最后,预祝本次大会圆满成功!祝各位领导、各位嘉宾身体健康、万事如意!谢谢大家!

主持人(李南):感谢黄社长为我们带来了精彩的发言和鼓舞人心的信心,大培训、大教育,提高女性素质,这也正是我们女性成功论坛举办的宗旨!下面有女人世界杂志社执行主编、学习型中国-女性成功论坛副主席秦宇先生讲话,大家欢迎!(鼓掌)

秦宇:我在澳大利亚的朋友听说我要参加学习型中国—女性成功论坛之后,打电话给我表示非常愿意参加这个论坛,跟我们进行交流。组委会给她出了一个主题演讲,他的主题是走出国门,壮大自身。的确,她的演讲主题表明了中国女性走出过门的心声,自立、自信和自强。我认为光有自立、自信和自强还不够,我们要把女性的自立、自信和自强赋予更多的内涵和外延加以诠释和理解,那就是女性要自立,也要通过和别人的互动和交流,才能做到锦上添花,女性自强需要朋友和亲人的爱,女性要自信要了解自己的优缺点,扬长避短,对自立自信自强的探讨和帮助可以帮助我们了解幸福之道、圆满之道、魅力之道,最后祝愿本次大会圆满成功!

主持人(李南):最后感谢给予本次大会大力支持的香港银丰集团董事长彭凤女士!掌声有请!

彭凤:各位来宾、各位领导、各位先生们、女士们早上好!女性论坛,这是女性共同的话题,也是一次非常有意义的聚会,在这次会议上,我们香港银丰集团给各位带了一份产品,代表我们的心声,希望在女性论坛上发布我们的骄傲,发表我们的心声。在今天的会议上我们有深刻的领悟和领会。不管路途多么坎坷,多么遥远,但是在我们脚下我们做得非常好,因为女性的创业比男性更艰难一些,只要我们有自信心,就像我今天讲的,每个女人都可以做到快乐女人,只要你快乐,只要你用心,我们一切都可以达到。谢谢!

主持人(李南):谢谢彭凤女士给我们带来的礼物。让我们再次以最热烈的掌声感谢众多的领导和嘉宾出席我们的论坛和开幕式,稍候我们会进入演讲环节,谢谢各位领导!

主持人(李南):下面我们开始本次论坛的主题演讲,首先邀请的是全国政协委员、中国美容时尚报社社长兼总编辑、畅销书《修炼魅力女人》和中国美作者、学习型中国—女性成功论坛副主席、时尚魅力女人张晓梅,做本次论坛的主题演讲《修炼魅力女人》,大家欢迎!(鼓掌)

(VCR短片)

张晓梅:大家上午好!非常高兴再一次站在学习型中国—女性成功论坛会场。作为修炼多年,很有心得,很有方法的实践者,我衷心地希望大家开始关注自己的魅力!(掌声)

我自己这么认为,我们中国人对漂亮、美丽、魅力都有词汇上的理解。我更认为,漂亮、美丽更是一种视觉上的感受,而魅力是心理复合上的感应。看到一盆花觉得它很漂亮,但是只有魅力才可以打动人心。我自己有这样的体会,魅力是一种能量,是一种吸引力。同时,我更认为,魅力和漂亮相比,魅力更多可以通过后天的努力和挖掘、提高的,魅力可以放大自己的生命力。我自己有非常深的体会。因为我过去生长在部队,在非常偏远贫困的山区,加上部队的氛围,性格比较男性化,在山区喜欢爬山、爬树、砸势头、摸鱼,像男孩子一样,可能跟性格有关,我小时候不喜欢美丽,不像女孩喜欢做一些跟女孩相关的东西,比如说织毛衣、编一些小东西。而我不是,我的头发也剪得非常短,我忍不住头发长得长,一旦头发长了,我就忍不住把它剪断。我从小也非常喜欢运动,我经历的那个时代,所有的运动,乒乓球、羽毛球、足球,如果当时有女子足球,我的一定是一名女子足球爱好者。我小时候不喜欢美,直到之后从事美丽工作,身边也发生了很多的事情,我也看到一些人士,像大家熟悉的羽西、郑明明、金韵蓉等女士,我就想到这样一个环节,她们为什么喜欢含衣服,根据在不同的场合换不同的衣服,每次的衣服都不一样。

在座各位对我比较熟悉,特别是我的一本《修炼魅力女人》,大家也非常熟悉。这本书里面有一个很经典的故事,我还想在这里跟大家重复一遍。因为这里还有一些新的朋友,过去我们大家没有进行交流。在这本书中我讲过一个故事。

那是在94年,我刚刚从事美容工作不久,在新加坡遇到一个非常著名的造型师,当时她已经50多岁,她把自己的照片,每隔两三年选一张放了两大排。当时我们有30多个来自全国非常有名的美容行业和美容媒体人士,所有人都认为最后的一张是最好的,而最后一张是她年龄最大的一张,也就是说,最后一张是她当时年龄50多岁的一张。

这个小小的事情让我非常震撼。中国女人在传统的意识中间,有一个说法是女人四十豆腐渣,女人越活越大越没有希望,越来越糟糕,走在街上越来越没有回头率,自己内心的希望也越来越低落。但是,我看到这样一个事实的时候,真的觉得原来女人可以越来越好,可以非常非常精彩。这个事情给了我非常非常大的影响。从此以后我开始既关注自己的魅力,也关注自己的美丽,更多的是把这样的感受、经验、体验和方法跟更多的朋友交流。

在这本书中我自己也做了尝试,所有书中的图片都是我自己的一些照片。就是自己做一个实践,,我就是和大家一样生活中很普通的女人,既不是明星,也不是非常引人注目的人士,但是穿上这些普通的服装,只有几十元、一百多块钱也可以拥有自己的美丽,这是我多年来实践的结果。

在对女性魅力特性研究方面,我发现它有八个方面,自主性、放大性、终身性、积分性、体会性…。我接触很多女性朋友的时候,很多人的不自信来自于自身的条件看上去不像社会上赞美的,评价的那么美,有的人觉得自己的眼睛不够好,有的人觉得自己的皮肤不够好,有的人觉得自己的身材不够好。更多的女性觉得30岁,尤其40岁之后,自己的困惑来自于年纪大了,人老珠黄,不再有魅力。其实每个人的魅力都有自己的总分。不管你是20岁、40岁还是50岁,你的魅力绝对不是仅仅来自你的身材或者来自你的皮肤或者来自你的年轻度,而是你各个方面的总分。

昨天我到一家中医院看病,觉得肠胃不太好,想调整,我再登记的时候,写上自己的年纪,护士看到了说你是帮别人登记吗?我说就是我自己,她说这是你的岁数吗?我说是我的岁数。我从她的眼神里看到惊诧,我自己很有信心。我这样的年龄,在一般概念中的中老年的女性,是非常有危险的年龄。但是综合性来讲,我不输给18岁、20岁,过去大家非常关注的年龄的女性。这样的综合魅力才构成我们的魅力指数。所以,积累非常重要。

积分性也有很有趣的现象,我们每个人的综合魅力指数,在年轻的时候,天生给你的分数比例是比较高的,皮肤光洁、年轻度等等都会构成你魅力比较重要的分数,后天的比例是比较低的。随着年龄的增长,比例数会发生变化,如果你注重自我的修炼、注重自我的提升,后天的魅力比例数可能会增加。如果你不注重,后天魅力指数不能增加的时候,天生魅力指数下降,后天魅力指数不能提高的时候,这个人当然年龄越大越没有魅力,越没有关注度。

我认为,魅力一定不等于好看,还关系到每个人对我们的评价和对个人的尊严。我在法国有一个非常好的朋友,她也是时尚界非常著名的人士。我第一次见到她的时候,一头银色的头发,大概60多岁,我到现在也不知道她多少岁,我没有问她。她是一个非常有名的人士,但并没有多少钱,也不是世界多么顶级的人,是普通、平常的人。但我始终觉得我非常尊敬她。后来我想,为什么我会始终尊敬她。因为我觉得她是对自己非常有约束力的人。比如说她每天出门的时候,都可以让自己穿得非常得体、优雅,但是一点都不夸张,她最喜欢的就是非常简洁的衣服,以黑色为主,有时候会有白色和亮丽的颜色,妆非常简洁,同时你会发现她的装束也非常简单。我发现她中午不吃饭,就喝一碗汤。我不是赞成大家都不吃午餐。我估计她60多岁、70岁,在这样的年龄,她认为能量是够的,可以控制自己的体型。你从背后看她,你会觉得她只有18岁,身体还在跳跃,充满了活力。当然,她还非常有礼貌,非常尊重人。你会发现,一个有魅力的人是让我们尊敬的人。这一点对在座每一个人,尤其企业家是非常重要的。作为企业家,最重要的是是否可以驾驭、管理和影响和吸引人,获得别人的尊敬,让自身带上尊严。

在修炼魅力过程中,还比较强调持续性。刚才在放短片的时候,著名的《财富中国》主持人李南,放了多长时间的短片就问了我长时间,怎么样保持身材,怎么样使自己更年轻,自己应该怎么吃等一系列的问题。其实,我们很多人都会经常问这样的问题,比如说我想控制自己的身材怎么样做?我坚持不了怎么样做?我想运动,但是我很懒怎么样做?首先是你的认识,你是否觉得很重要。我问她,她说是啊,每天都希望睡到自然醒。为什么我们每天要做不是很想做的事情,因为我们有这样的认识,我们认识到事业对我们的重要性,我们知道这样的前途对一生的影响。所以,我们可以控制欲望,来做我们该做的事情。

假如你认识到你身体的魅力、自身的魅力对自身的重要性,你自然会花更多的时间和毅力做这样的事情。另外,也一定是有方法的,等一下我介绍几个具体的我体会的方法。有一个重要的概念首先要告诉大家,任何一件事情,尤其是生活中的一些事情,要变成一种习惯。只有当你变成一种习惯的时候,你才会形成一种生活方式。在我对魅力的提倡中,我非常强调“修炼魅力”,我的一个同事跟我讲,“修炼”这个词听起来很痛苦,会让很多人离得很远,会畏惧,对我来讲的确是修炼魅力。我们每个人的生活方式更多来自于我们家庭和生活环境,在过去很长一段时间,中国绝大多数家庭生活可以用“贫困”两字来形容,生活方式也很粗糙。现在我们更好地提升自身的个人品质、个人魅力感,必须要改变过去由小而大养成的生活方式。我觉得中国人不是太喜欢运动。我在美国的时候,印象非常深刻,美国的商场有点像中国的大商场,商场里面是没有什么人的,但是只有一个地方人非常多,气氛非常热烈,就是健身房,在十多年前我就有这样的体会。我觉得今后中国的健身房也会是这样的。

我经常出差的时候,去北京、上海,外国人比较多的酒店,早上6点半去酒店健身房的时候,一般大的酒店会有四五个跑步机,会发现上面全是人,但是没有中国人。为什么外国人喜欢运动,而中国人不喜欢运动呢?这是生活习惯的问题,因为他们比较早就关注个人,比较早养成运动习惯。我最早在美国华盛顿,在华盛顿非常漂亮的草坪上,有很多在上面运动,做一些操、跑步,阳光非常好,有一些人跑步,非常好看。所以,养成生活方式是非常重要的。

怎样养成呢?我们生活一定要规律。女性每天早上洗漱化妆时间非常长,要洗练、刷牙、早上要化一点妆,要么涂一点口红,而且现在霜有很多种,什么眼霜、精华素等等,平均30个分钟到40分钟才会出门。这很麻烦吗?其实不麻烦,因为你已经养成了习惯。只要我们拿出30分钟、20分钟,你一生的活跃度、健康问题都可以解决,当你天天坚持这样的时间,就会养成这样的习惯。渥堆自己也做出了这样的要求,我一旦做这个事情,就想好我有没有时间做。有人问过我喜欢不喜欢瑜珈,我觉得没有时间,如果没有时间,就不要去做。如果你没有时间,就不会形成习惯,就没有价值,你会放弃它。我的习惯是每天早上在跑步机上做20分钟—30分钟的跑步运动,因为只有早上的时候,对我自己来讲比较容易控制时间,因为晚上、下午时间比较难以保证,每天这样做就会养成一个好的习惯。

一个好习惯的养成需要有三个阶段,任何事情都是这样。第一,21天,你一定要在尽可能相同时间做相同的动作,比如说我出差,到一些酒店,如果没有健身房,我会到房间里面或者房间外面持续做一下这个运动,持续保持这样的习惯性。大家可以试一下,比如说你没有条件,让你不能洗澡、不能刷牙、洗练,过一段时间,你会觉得什么时候我不刷牙、洗练也可以,如果你持续这样做,就会持续这样的习惯。所以,大家要坚持第一个阶段,21天,要咬紧牙关坚持。第二个阶段,三个月。第三个阶段,半年。第一个阶段21天是非常难的,之后第二个阶段的三个月就容易一些。再咬咬牙就坚持下来了。习惯具有钢性,一旦形成不容易改变。

很多人喜欢吃一些油炸的东西,因为那时候食物比较贫乏,油炸的东西吃起来比较香,但是你要杜绝吃油炸的东西的习惯很难,但是你慢慢掌握方法就可以改变这个习惯,像油炸、甜食的东西我是不会吃的。有人说张社长,你的身材保持得比较好。我今天穿的这个衣服,应该说不是太能够看到身材,但是大家还是会有感受。我刚才讲了,我的年龄是大家认为的中老年女性,我相信自己在身材方面保持得还是比较好的,而且在身体的感觉上没有年龄比较大的感觉,我现在跑步可以跑得很快,如果上山很多年轻人跑不过我,身体非常轻盈。

因为时间关系,我就具体的方法的东西跟大家进行交流。我在讲修炼魅力的时候,讲到积分性是最重要的。究竟什么是魅力?我们怎么获得魅力,我想这是大家非常关心的。其实魅力就是你可以集合所有好的东西,因为有一个名人说过一句话,世界上任何一个或者一方面美好的东西都是可以打动人的。我曾经在香港一次演讲会上,有一个演讲师,很多人喜欢听她讲话,当我第一次看她的时候,非常不喜欢,因为她是广东人,长得很瘦小,对她很没有信心。但是当她讲了十分钟之后,现场所有的人都被她打动,为她的专业性、观点,为她瘦小的身体所洋溢的激情。所以,任何美好的东西都是可以打动人的,我们每个人一定要分析自己身上的特点,从各个方面集纳各个元素,使我们明天比今天更有魅力。明天比今天更有魅力是可行的。

我的《修炼魅力女人》,从3月份到现在已经加印了13版,到现在在各大书店、机场都是热销书,一般书早就从书架上拿下来了,为什么我的这本书还在书架上。就是因为这本书给了我们女人希望,就是你可以让明天比今天更好,我们有方法、经验教给她。同时,你要尽可能集合能够获得的魅力感受。让别人感受你的魅力,别人接触你以后是靠什么呢?一定是从听觉、感觉、嗅觉,男女之间的触觉,当别人用五感系统接触你的魅力,我们也可以尽可能从方方面面给到别人你这种感受。所以,每一个人不要放弃你自己的魅力点,尤其年龄大以后,可能你的皮肤确实会出现皱纹,怎么办?你可以从其它方面,比如说得体的色彩、得体的服装搭配,可以给别人帮助的能力,这些都是魅力。

我在《修炼魅力》中间分了九大部分,内在修养是最大的一部分。今天时间关系我就不讲内在修养了,这是很大的课程。同时,我们的品德、性格等等方面,是我们内在魅力的一个源泉、一个力量。我们还有很多外在表现,比如说从发型、面容、服装、色彩、身体形体、气质等等,这是我们外在形象。大家不要认为我们外在的魅力,不是品牌服装看得好看就是视觉的感受,其实所有内在的都是一种魅力表现。

比如说服装,我们在座很多人穿了服装,它衬托的你不是好看,而是体现了你的素养和你的审美取向选择。我请这边著名的企业家站起来一下(掌声),我是今天第一次在贵宾室见到她,她和我的年龄差不多,但是我觉得让我眼前一亮,就是因为她这样的装束和气质所表达的一种感觉。

嘉宾:我也曾经当过兵,也曾经在美国留学。

张晓梅:外在的服装是她内向的一种表达,也是审美取向的一种表达。在座很多人过去也做过假设,假设我们过去所有人进一个大商场,给您一千块钱,让从头到脚就买完,但是穿出来的服装感觉一定不一样。有的人我们会觉得他的气质一下提高了,有的人觉得平平,没有觉得好看也没有觉得不好看,有的人会觉得庸俗。所以,外在的表达跟钱没有必然的关系。当然,你的财富多一点,可以选择更好品质的东西,因为这些品质本身就是经过千百年锤炼,跟文化有着关系。我们有的富婆穿满全身的品牌也同样庸俗,所以,我们一定要注重外在的符号,我们所选的所有东西,决定我们从衣架上拿什么呢?是我们的审美情趣和心理诉求。我们穿什么样的服装,也是想向外面表达一种语言。我今天作为演讲嘉宾,不会穿性感、暴露的服装,因为我要体现职业感、大方、得体、优雅。

我再用一些时间给大家介绍一些具体的方法。刚才讲了,你的魅力就是集合你尽可能多的,能够得到的好的方面。我们可以先从容貌开始。容貌是我们接触一个人最容易接触到的部位,从视觉的平行线、眼睛的距离,面部本身就是心灵的一面镜子,能表达你很多东西。很多女人在乎自己的年轻度,年轻度当然重要,有人说女人30岁以前容貌靠父母,30岁之后靠自己。我们身边很多人当年轻的时候非常出众,年龄大了反而不出众。有的人年轻的时候不出众,相反会显得比较丑,反而年纪大了,会感觉很有魅力,面部很慈祥、很温和。有的人心灵很狭隘,肌肉有点畸形的状态。

美国有一个调查,一个容貌好的人,无论男女,如果他在性格上没有太大缺陷,成功率比其他人多14%。不要关注你先天的因素(容貌),先天因素决定之后,要尽可能提高你外在的美观度,比如说透过保养、透过化妆和其它的方法获取好的容貌。

我问大家一个小小的问题,我们看一个人的最容易关注的是哪个部位?(观众:眼睛、嘴巴),他们都说得非常好,最容易关注的是皮肤,因为皮肤面积最大。为什么我们看年轻人的皮肤感觉会比较好呢?因为年轻人的皮肤比较有弹性、通透、白净、有光泽,所以看到这样的皮肤我们心里自然是逾越的。所以,我们最大程度保持皮肤的最好状态。保持皮肤的最好状态最重要的是什么呢?(观众:睡眠、防晒、喝水),大家说得很好,当然最重要的是防晒,希望大家一定要注意,全世界的化妆品美容专家都一致认为阳光是损害皮肤的最大天敌。我们把太多注意力放在购买好的化妆品上,购买好的化妆品只是辅助的因素,最主要的因素是来自于身体自己,最重要是要做好防晒。我有一个美国做化妆品的朋友,今年已经60岁了,我很久没有见到她,今年见到她,她基本上皮肤没有什么衰老,其实她没有秘密,就是只要有阳光,就会打伞,出门一步就会打散,这有点过,但是只要有一定的距离,她一定会打伞。我自己也觉得我的皮肤比以前好很多,其实我并没有用很多特殊的方法,主要是用防晒,天天用防晒霜。最容易用的方法,也是一个意识,你出门的时候要么要打伞,要么戴帽子,实在没有的时候,就拿一本书,拿一个杂志挡一下太阳,坐车面对阳光的时候挡一下太阳都是非常有用的。我们每个人身体的皮肤肯定比脸上好,都是这个原因,平时物理的、小小的衣服都是非常有用的。防晒霜是化学的,衣服、遮阳伞是物理的。做好这一点,皮肤美丽都90%就解决了。

下面我给大家一个不需要花钱就可以提升魅力的方法。(图),大家喜欢哪幅图呢?(观众:左边),大家用一分钟就可以给一幅图投票,喜欢还是不喜欢。所以微笑是提升魅力的关键。美好是集合一切,你就可以获得美好的东西。从方方面面、一点一滴做。你中年的时候,一些先天的东西下落的时候,更需要后天的东西来提升你魅力的总分。

服装方面,我刚才已经讲了,我们不是为了好看,希望大家今后买服装的时候,不仅仅关注这个衣服我穿着好看,而是通过这个衣服,能给我提供什么样的帮助,我能通过它表达什么。有一个方法提醒大家,就是要注重服装的线条,服装有三大元素:色彩、面料、款式。这是构成服装的选择因素。

色彩是第一重要的。当然,根据不同的年龄。面料、款式对于中年人来说偏重要一些。我今天要讲一个方法,重视服装的线条,特别是你中年以后,我们很多人看到线条以后,心里是有感受的,当是直线条的时候给我们一种力量感、速度感、曲线感,给我们年轻的感觉。当有曲线的时候,会给我们一种柔和感,也容易感觉衰老一些。为什么我们中年的时候喜欢穿大弧形的领子,不敢穿圆领的衣服,就是因为身体有线条来自于身体的外轮廓线,我们把身体可以氛围最重要的两个部分,一个是脸部(外轮廓线),一种是直线型的,还有一种是曲线型。大家说我是什么线型的?(观众:直线的)这位小姐是什么线条呢?她肯定是曲线的。对于轮廓线的脸型,选择服装的时候,更它相关的是领子。我是直线条的人,如果穿很圆的领子就会很南肯,很有冲突。刚才这位上台的女士穿的是有领子的衣服,因为她是直线条的形状。所以,线条跟脸型非常重要。我身体是穿曲线的身体,因为有腰身,卡住的时候臀部线有腰身,穿直通的衣服就会不好看。直线条会让整个身体显得有快速感、力量感,你可以通过线条修饰你的感觉,比如说我不想让自己太有力量,想温和一点,就可以选择稍微摆圆一点的衣服,但不能太圆,如果我穿大花边的衣服会非常难看,但是我可以选择一些中和线条的一点的衣服。

在这里,我想再次强调一下,关于身体的问题。过去我们修炼魅力的时候,喜欢倡导内外兼修,倡导内在的素养和外在的表达。我们在修炼魅力表达当中,我很强调对身体的修养。国外有一个专家有一句话说得非常好,过去我们认为身体是自己的,他说身体不是你自己的。身体就像一辆汽车,你在驾驶这辆汽车,你能否驾驶好这辆汽车,让它载着你实现人生的梦想,在于你很好的管理它、控制它,而不是随意的,想吃就吃,想喝就喝,想长就涨,如果这样,你身体就会病人,不好看,缺乏魅力。

身体的修养来自两个重要方面,一个是自己的体型,以我的经验,人到中年以后或者老年以后,皮肤的年轻度控制难度大一些,但是对身体体型控制是可以做到的,至少我做到了。

我给自己提出了三步标准,到了50岁时,脸上基本没有皱纹,腰部基本没有赘肉、形体基本不变,我相信我能做到,因为我离这个岁数也不是很远。我们大家来做到!

在控制身体的时候,大家最难控制的是食欲。我想请两位志愿者上来跟我分享一点方法,我这边有一个干净的馒头,我请你们先用正常吃馒头的方法和速度掰一点点,你们吃的时候要大概数一下嚼多少次。

观众A:嚼了8次左右。

观众B:10次。

观众C:因为有点硬,我差不多嚼了有40多次。

张晓梅:因为她吃的是有风干的,有点硬皮的。这个实验告诉大家,我们吃饭的时候怎样能容易一点,我前不久接触一个美国抗衰老专家,他告诉我,现在的人少吃就为补,过去我们吃鱼翅、喝鸡汤就是补。现在很多人的病都是吃出来的。我前段时间到北戴河游泳,大部分男士的肚子都是非常鼓的肚子。现在男人的鼓出来的肚子就是不健康的标识,过去我们认为长胖是吃得多,营养很丰富,我长胖了还是很营养,只是营养有点过剩。现在告诉大家,你胖是因为你身体不好,你身体没有能量消耗多余的脂肪,如果你有充分的能量,不会有这样的大肚子。所以,今后大家要定一个标准,假如你已经有肚子了,就说明你不健康了,就要有足够的重视。你要给自己提一个要求,如果你胖了,有了肚子了,没有感觉好自己的健康,今后的活力、健康、能量都会受到很大的影响,你的事业会受到很大的挑战,要引起警觉。

我们怎么样尽可能少吃一点?其实有一个方法,就是我让三位朋友实践的一个方法,就是要放慢吃饭的速度。为什么?因为我们每个人吃饭的时候,从你吃够了,到脑子里面反映出来饱有20分钟时间。现在有很多快餐,你在两分半钟就吃进去了,这样很容易就吃很多。过去我们提倡八成饱、七成饱,我们现在不提倡你吃饭的时候有饱的感觉。因为你本身营养就有点过剩,再吃饱就晚了,一个重要的方法就是多嚼。前段时间我跟王小丫聊一个故事,一个企业家一下瘦了很多,他每天参加训练,每一口饭要嚼32次,十几天下来就变得比较瘦了很多。问他饿吗?他说也不饿了。这是一个反应时间和持续的习惯。

现在三位朋友可以用这种方法试着嚼32次,看可不可行。你回去试一下,其实并不是很难。并不一定非要32次,主要是提醒大家要尽可能放慢速度,放慢速度你就可以有很好的控制。或者吃饭之前你稍微吃一点水果,喝一点牛奶,让饱的时间提前一点,这样吃饭的时候就不容易吃多。

当然,所有的习惯首先建筑在你是否需要上。女人的身材保持也要做运动。我把我平时的运动教给大家,你们三位也可以学一下。在场的女性同伴一起站起来学一下,大家把双腿夹紧,臀部夹紧,双手伸开,双手向下,然后向上,再合拢把手伸到头部以上,食指冲上,等待15秒钟,这样在消耗你的能量,接着头往后仰,然后回到原位,向一边倾斜,像一把箭一样,然后向右,之后向前。就是做这样的动作。谢谢大家!这个动作会让大家很舒服,希望你们坚持下来。

接下来我教大家另外一个很容易忽略的问题,身体的修养一个在于体型的修养,同时健康的修养也非常重要。我自己也有这样的体会,现在工作的繁杂度比以前大,但是现在比以前轻松,喜悦度要高。所谓喜悦度就是不管我们做什么事情都觉得很高兴,过去我们很烦,上班很烦,做事情很烦,包括见一些朋友也很烦。现在就不会了,会很高兴了,马上要见朋友了,要见一个草也会很高兴。所以,我们大家要提高喜悦度。提高喜悦度的关键是保持身体的健康。下面教给大家一个方法,就是呼吸。我们很多人都是不会呼吸了。我们平时呼吸是胸式呼吸,但是比较好的呼吸方法是腹式呼吸。腹腔当胸式呼吸的时候是压迫的状态,不能得到充分的运动,腹腔对消化和肌体运转起到很好的支撑作用。我们要改变呼吸方式,加强腹式呼吸。以前我们呼吸非常短促。呼吸的频率在2—3秒,腹式呼吸可以到10秒、15秒,甚至20秒、30秒。很多瑜珈、包括气功,国外一些类似的锻炼很多都是从调整呼吸开始。我们很多人在生活中间要加强腹式呼吸。

教大家一个学习方法,你把呼吸分成三个段,腹式呼吸是从鼻腔,嘴巴是并拢的。第一个段是用嘴巴呼气,第二个段是停住呼吸,这个环节很重要,可以让氧气在你体内充分循环,一个人你不给他氧气他会死掉,长期缺乏氧气会停止呼吸。第三个段是把气缓缓从腹部呼出来。我们提倡“五五五呼吸法”,就是吸5秒、停5秒、吐5秒。就像人游泳,头憋的时候长,游的时候就会长,肺活量就会增强,身体力量感就会提高。

大家回去之后可以试一下,改变呼吸方法是非常重要的。我还有一个观点,我们每个人一定要以一种积极的态度调整自己的身体习惯。我提倡,每年你梳理一下你的生活方式,选择出5%—10%最不好的生活方式剔除掉,比如说你喜欢吃油炸的运动,比如说你不爱运动,比如说你明天出去邋遢。每年改变掉5%—10%个不好的习惯,这样可以让你的身体越来越健康,精神状态越来越好。

前段时间新浪网做了一个活动,就是“名人的一天”,也拍了我,看我一天是怎么生活的,怎么安排的,来体现“修炼魅力”的理念,大家请看一下。

(VCR短片)

张晓梅:感谢大家!再次告诉大家,如果你想了解具体的方法,一定要买我这本《修炼魅力女人》,在座很多朋友也买过这本书,自己看或者送给朋友都非常好,还有《中国美》,大家如果想了解具体怎么美的方法,就可以看看它。刚才组委会负责人跟我讲,明年这样的论坛将会在7月19—7月20日在北京举行,欢迎大家和你们的朋友参加,同时也是中国美丽美容时尚活动,希望大家到时候会参加这个活动。

这是一个苹果,是给大家最后的一个礼物,建议大家每天要吃2—3个苹果,吃不了可以打成汁喝。国际上有一个统计,我们人体衰老,是因为环境问题或者自身的问题,导致身体衰老,使身体有一些炎症等问题,而苹果可以很好地消除衰老,消除炎症。所以,希望大家经常吃苹果。希望大家关注自身,关注美丽,希望大家明天比今天更好、更美丽!

主持人(李南):张女士给我们介绍了她的美丽心经。等一下会有现场10分钟的张晓梅签名售书时间,如果大家等一下可以跟张晓梅换一下名片,和她做进一步的交流。现在是十分钟的休息时间,十分钟之后,请金韵蓉女士给我们做“幸福女人的芳香生活”演讲!十分钟后见。

主持人(李南):欢迎各位再次回到论坛的现场,今天第四届学习型中国—女性成功论坛在国家行政学院隆重举办,这次我们请到国内各个领域优秀的女企业家,女性成功创业标兵,还有著名的女性学者、女性培训师,大家来到这里共同探讨商务女性的成功之道、魅力之道、幸福之道,以帮助女性重新塑造自身的价值定位和人生品位,给予女性真正意义上的人文关爱和知识营养,推动女性在事业、家庭和社会舞台上尽情展示魅力风尚与创业风采,共建共享和谐社会。下面有请国际芳香疗法治疗师学会大中华区主席兼首席讲师、著名心理学家、畅销书《芳香疗法》和《幸福女人的芳香生活》作者、《美丽俏佳人》等美丽时尚节目最抢手的嘉宾--金韵蓉女士,金韵蓉女士的演讲题目是《幸福女人的芳香生活》,大家掌声有请!(鼓掌)

金韵蓉:各位朋友大家好!谢谢,我叫金韵蓉,刚才那位美丽的主持人已经大概介绍过我,我再简短地介绍一下,之前我在台湾从事的是心理医生工作,在精神科工作,十年前回到祖国,现在定居在北京。比较多的工作是IFA大中华区主席,IFA也是学习专业芳香疗法的机构。

有很多人问我,你为什么从心理医生的角色转做芳香疗法?感觉到跟美容有一些关系。这么大转折的原因是什么?其实这也是今天我跟各位分享的最重要主题,刚才我十点半就来了,听了张晓梅老师的课程,也站起来做了减肥运动和腹式呼吸,上一堂课我知道你们听了跟女性魅力有关的课程。而且张晓梅老师讲了一个女性的诉求,那就是女性要增加自己喜悦的程度,如果我每天都感觉到是喜悦的,那么我就是美丽的。我想把这个喜悦度再稍微延伸一点点,让它更深入一点点,那就是我今天跟大家分享的另外一个主题,就是女人如何觉得自己是幸福的?

有人说金老师你一直鼓吹女人要幸福,你讲的是《幸福女人的芳香生活》,因为你幸福,所以你能感受到幸福。我每次回答这样的问题我都告诉小朋友们说,并不是我拥有很多很多的幸福,所以感觉到幸福。其实,我早上75分钟时间,最想跟各位分享的,并不是你拥有巨大的幸福才会幸福。我要教各位的是你要有一种能力,即便是微笑的幸福,都能够感受得到,你才能成为一个幸福的女人、快乐的女人。

前天我做了一个北京电视台的采访,年轻而美丽的女主持人问我,金老师,你可不可以给幸福做一个定义?怎么样才会觉得自己是幸福的?我想跟各位分享,你每天晚上在上床睡觉的时候觉得很坦然、不害怕,不惊慌地睡觉,第二天醒来可以面对新的一天,不会觉得烦,不会觉得闷,不会觉得我不想起床,愿意面对新的一天,我认为这就是幸福,就是身心的安定、安顿。其实幸福是简单的,的常常我们给幸福的定义巨大,给幸福开的门太窄了,我们说只有你这么瘦这么瘦,脸上没有斑,拿着LV的包,穿什么样的衣服,或者老公多帅,孩子多有成就才叫幸福,我们给幸福定得太多太多,又太狭窄狭窄。其实我们给幸福定义非常简单,我每天晚上睡觉很坦然、不惊慌、可以安睡,就是晚上的幸福。第二天早上起来我愿意面对新的一天,面对4新的挑战就是幸福。今天对各位所有的人来讲,幸福并不困难。只要明白一件事,就是我并不是不愿意。

我以前讲课从来不收男学生,有很多男生说金老师你很偏心,你讲芳香疗法不教男生,讲心理学的时候也不教男生,你很偏心。我不是偏心,只要单位里面、家庭里面只要有一个情绪很稳定,幸福感很强烈的,觉得自己很好,很幸福的女性之后,你会发现她身边的人都会幸福起来。所以,我觉得要让一个社会安定,真的取决于你有没有一个情绪很稳定,态度很成熟的女人。因为,我以前在台湾工作的时候,总共从事了12年的心理治疗师的工作,前五年我做了儿童心理治疗,帮助逃学、自闭症、特别不听话、多动症的孩子。后七年的工作是在婚姻门诊,帮助别人解决婚姻的问题,两个人不想在一起过,可是又觉得没有走到离婚的地步。根据这12年的工作经验,我真的深深体会到一件事情,如果在一个家庭里头,有一个情绪很稳定,一个积极而乐观的母亲的话,家庭的孩子会成长得很好。
因为对所有的孩子来讲,母亲是家庭中最重要的吸铁石,如果母亲的情绪很稳定,母亲很成熟,母亲积极而乐观,孩子就会长得很好。同样,先生的工作、先生的健康也会很好,因为他不用面对摇摇晃晃的家庭。在单位里头,女性的领导是成熟、积极乐观的,你就会知道这个公司面对困难的时候简单得多。所以,我不是独厚女生,不喜欢男生,是因为我觉得女性是最重要,最根本的角色。

回头我继续我刚才所说的,我跟女性学生们说,女人常常容易犯一个错误。什么样的错误呢?就是会认为我幸不幸福取决于我身边的男人能不能给我幸福,如果我的拿人给我幸福我就会幸福,如果我的男人不给我幸福我就不幸福。我跟学生说,其实你在进行赌博,你把自己的主权凭白交给别人。刚才晓梅跟大家说她已经年近50,我跟大家讲我已经年过50岁。我跟学生讲课的时候,说希望你们忘记我是一个老师,我是一个芳香疗法的治疗师,我已经结婚20几年,有个23岁的儿子,今年已经是50多岁的女人,我跟你们讲的不是从课本上学来,不是从NBA课本上学过的,我从生命中每一天积累出我生活的经验,教养孩子的经验,作为长辈跟你们分享的东西。作为一个长辈,希望你们分享我说的话,记住我说的话,这是对长辈的一点鼓励。

我跟你们分享的是我内心深处要告诉你们的,就是女人要掌握自己幸福不幸福的主权。如果我把掌握幸福的主权在自己的手上,就可以说我幸不幸福。有人说金老师你站着说话不腰疼,如果你碰到一个特别不听话的孩子,或者特别坏的先生,听了你的课,调皮的孩子会回家,老公就不会在外面找小蜜。我要说一句话,老天爷不可能承诺我们每个人都会遇到完美的事情。这个世界上没有所谓完美的家庭,没有所谓完美的婚姻,没有所谓完美的幸福,没有所谓完美的人生。我们在碰到不完美东西的时候,如果我把握的眼光放在既成事实的时候,面对不完美现状的时候,接受这个事实,你就会觉得幸福。

当我不能改变这个事实的时候,那么我可以改变我面对事实时所有的态度。我在新浪博客里面跟朋友们分享一句话,这句话其实有跟多人听过,那是一个西方哲学家说过的一句话,是一个祷告词:神啊,请你赐给我恩典,让我去接受不能够改变的事实,请你给我勇气,让我改变我能够改变的事实,但是请你给我智慧,让我懂得如何去分辨它们。在我们生活当中有一些事情是没有办法改变的,比如说我没有办法改变出身的背景,别人的爸爸妈妈这么有水平,这么有地位,这么能赚钱,我为什么出身在贫困地区,爸爸妈妈为什么这么没有文化水平。我明明很会念书,所以没有钱供养我念大学,就像我无法改变我的容貌,那是在高中的时候,我进高中三年的时间里,是我这辈子最难受的一年,安静很小,满脸长得青春痘,而且700度的近视,鼻子又塌,头发又卷。所以高中三年是我最悲惨的经历,我开始不暗恋我的国文老师。觉得他会为我跟他太太离婚,其实人家不知道。但是这我改变不了,因为我母亲就给我一个小眼睛,很塌的鼻子、自来卷。大学之后我发现我改变不了我的容貌,我可以让别人关注除我容貌之外的地方。有人说金老师你很美丽,我从来都觉得很好笑,我充其量不是很美丽的女人,顶多是这个人还OK,长得还顺眼,这就是最大的赞美了。

我必须坦白地说,如果我今天不吃饭,每天做运动,可能会让我的身材好一些,如果你每天就天生一个很大的胯,很平的胸,没有很细的腰肢的话,我们要面对它,就是我们要接受一些不完美的东西。我们生命会有不完美生活的时候,我才会跟不完美和平共处,不觉得暴躁和焦虑。我曾经有过这样的时间,大约在我40几岁的时间,我觉得我不快乐,因为找到对照组,因为我老和20几岁的女孩比,衣服穿不上去就拽。突然有一天,我发现我找错对照组了,如果你跟40几岁的人比的话,会有成就,如果你永远跟30几岁的人比一下,你就会不快乐。所以你要找对对照组,给自己找一些快乐的理由,给自己找一些幸福的理由。如果我们寻求幸福,一定要把幸福的主权抓在自己的手上,那就是我不改变事实,先改变我的态度,你会发现,一旦你的态度改变以后,事事有可能也会跟着改变。有可能变也可能不变,但是那时已经不会干扰你了。

举例来说,如果你有一个特别混蛋的先生,喜欢在外面拈花惹草,你可以选择跟他过或者不跟他过。我以前是心理治疗师,现在还有一些人跟我说金老师,我不想跟我的先生过。面对这样问题,我不会兜圈子,我会说那离婚吧。她说好象有的地方还可以,我说那就不离婚,回家吧。她说可是他又很混蛋,我说那就离婚吧。她说金老师你怎么这样。你可以进行选择。如果你觉得这个人不值得和你共渡一生,那么你可以放彼此一条生路,让彼此成长。如果你为了家庭,为了面子,为了孩子的成长,没有犯多大的错误,你就要做出决定,那就是闭嘴回家过日子。我今天站在这个地方是我的决定,所以我要为我的决定负责任,没有人为我的决定负责任。你坐在这个地方,有没有人拿刀架在这个地方?有没有抢你的钱包让你过来?没有。所以你要为自己的行为负责任。和一个人共渡一生,是你的决定,不要纠缠。我怕一种女人,我要又抱怨,我不要又要。这特别麻烦,这世界上有一种可怕的女人,就是苦命的女人,苦命的女人脸上所有的线条是下垂的,皮肤是灰暗的,脸上没有向上弯弯的月亮。男人喜欢你什么地方?当你大眼睛的时候,他第一眼看到你喜欢你,当他看到你的大眼睛永远充满泪水和仇恨的时候,就不喜欢你了。当你眼睛所有时候都弯弯向上的时候,他就喜欢你。对于男人来讲,成功意味着什么?就是有很多钱,很好事业的成就,这体现在什么地方?他家里的女人幸不幸福。如果家里有一个苦命的女人,这不满意,那不满意,这个苦命的女人就意味着这个男人不是成功,他每天回家就面对自己的失败,就越晚一点回家,之后面对这个女人越感觉失败,就越晚回家。你要从现在开始,再也决定不了我的喜怒哀乐,因为我的喜怒哀乐又我决定,这时候你可以生出一种力量。就是反制约的力量,而不是制约你。你们懂我的意思吗?(掌声)

我以前在美国念研究生的时候,曾经做过一个小小的实验,所有学心理学或者精神学的人都会害死很多动物,尤其是小老鼠。我们曾经做过跟人反应期望值相关的心理学实验。

第一阶段我们把一只天真烂漫的小白老鼠放在一个铁笼子里头,它特别开心。习惯了这个环境以后,我们开始在笼子里面,拿一个三角铁“当当当”敲了三声,小白老鼠就去看,给它送一排食物,很高兴,它就跑过去开始去吃这个食物。这个行为形成了之后,每次它听到“当当当”,小白老鼠就会来吃东西,唾液腺就开始分泌。

第二个阶段,我们在笼子右边敲敲敲,结果它跑到左边,没有看到食物,就找,一看在右边,就跑到右边去吃。最后形成一种习惯,是跑到右边去吃。

第三阶段,我们敲得不规则了。当敲“当当当”的时候,小白老鼠跑过来以为有东西吃,但是没有想到被棒子打了一下,它很奇怪。之后再遇到这样的情况,它就想每次敲就是打我了,就会躲起来。

第四个阶段我们一下给它吃东西,一下打它,它就搞不清楚,敲三角铁的时候,不知道是给它吃东西还是应该躲。

第五个阶段,这个小白老鼠就彻底崩溃了。最后一听到三角铁的声音,小白老鼠就在笼子里面转转,彻底精神分裂了,崩溃了,因为它完全不知道怎么进行预期反应。

我说这个故事,聪明的女人就知道这是最高明的驭夫术。有时候我们在婚姻关系里面,两性关系里头,或者同事关系里头,太像一张白纸,我们老公、儿子、员工都知道按一个按钮就知道老婆、我妈、老板是什么反应。这是被反制约了,你完全不知道今天喝醉酒我有什么反映。当然,千万不要把他逼疯。如果你今天回来,做什么事情,完全知道怎么哄我的话,我就把我的幸不幸福的主权交给你了。这并不是我在家当老大,我特凶,我幸不幸福自己做决定,我为自己买单,你可以自己选择的时候,你身边的男人就可以做决定,就是如释重负,不用在肩膀上有一个判官,每天回来之后告诉他哪里做得好哪里做得不好,他永远会有一种感觉,我永远做得不好,永远做不对一件事情,你对厉害,你最漂亮,你最行,那么你就自己过吧。当一个男人要在家里放弃所扮演角色的时候,这是一个婚姻要结束的开始。一个女人一定要把幸福的主权抓在自己的手上了,我自己幸福不幸福,要为我自己的幸福负责任。当你负责任的时候,积极的力量就会出来。

现场有很多成功的女企业家,当你在单位、公司里面没有人拍板给我做决定的时候,你就知道决断的力量在什么地方。在婚姻当中,道理是一样的。我知道大家想听芳香生活,但是我确实舍不得精油怎么用。我想跟各位分享一件事情。

很多人知道我父亲是从台湾来的,有人就问,金老师你说台湾的女人跟大陆的女人有什么区别?我可不可以得罪你们?我发自内心告诉你们,我回到祖国之后,觉得大陆的女人外形比台湾的女孩子漂亮多了,你们一定要相信我,你们的皮肤、身材、脸蛋,因为台湾是湿热的环境,女孩子比较黑,容易长青春痘,因为是南方人,个子矮一些,有容易发胖。大陆的女孩有很多的优势,但是大陆的女孩比台湾的女孩少了致命的东西,就是“温柔”。所以,我既鼓吹女人要掌握幸福的主权,还鼓吹另外一个东西就是“温柔”。我在北大跟学生讲课的时候,说女人要温柔。下一次有女孩说金老师我回家了温柔了,跟我先生特别特别留意,特别特别细声细气,结果他不吃这一套。我告诉你们什么是温柔。温柔不是你先生回家了,你穿一个性感吊带睡衣等他,也不是“老公,你回来啦”(学嗲声嗲气),不是学林志玲。

温柔是什么?温柔就是不忍伤害。当所有人都背弃他,伤害他的时候,你是最后一个不伤害他的人,是不忍伤害。中国有13亿人口,你为什么在13亿人口当中选择他,嫁给他,这里面有多大的感动、缘分、爱恋在里头?我曾经嫁给他的时候,是因为爱他,我看到他美好的东西,爱他美好的东西,所以有爱意,这里面有爱情在里头,感动在里头。随着一些无聊的婚姻,有一些东西消灭掉我理解,所以我们把曾经的感动慢慢变得不再感动。希望有一个东西我们能记得,温柔最大的精神就是不忍伤害。什么叫不忍伤害?你生了一个小宝宝,刚刚一个月大,你抱着极宝贝,你会尽量让自己的身体柔软一些,胳膊软一点,骨头软一点,肌肉软一点,调整我的姿势,因为我怕小宝宝的脑袋弄疼了,当我摸他(她)的时候,会很轻柔轻柔,因为我太爱他(她)了,我怕弄伤他(她)的皮肤。我说话的候笑着看着他(她),因为怕吓着他(她)。这就是温柔。对我们身边的男人就是这种东西。不是让你的胳膊很柔软,而是那种不忍伤害的心情。但是在婚姻当中,我们什么话都会说,什么伤害的话都会说,我对外面很有气质,很懂礼貌,很懂得委婉,伤害到最后,双方会想我们是恋人还是仇人。

有一个很害怕的东西是我在受伤害之前先出手,免得我输了,彼此成了敌人的关系。这蛮难过的。如果你们想温柔,请你们记得,温柔就是不忍伤害,我做事情的时候不伤害他,当别人伤害他的时候,我去保护他。作为一个心理学家,请你们相信我说的这个话,除了这个人倒了八辈子霉,一个正常的男人都非常讲义气的,当你对他好一分的时候,他会一百分还给你,他明白的。当他知道你身边的女人可以保护他,不是说可以挡子弹,但是我懂得如何维护幸福,懂得保护他的人,全世界唾弃他的时候,你站在他那边,到时候他会还给你的,他不会看不见,他懂得的。

第二点,我给大家一点点我个人的心得,我不认为我是心得,大家不要认为我是专家,无非是经历过的女人,希望各位女人能智慧,给自己的生命掌握一点点主权,同时要温柔。有人说怎么体现这个温柔?对于男人和女人来讲,曾经在2003年,哈佛大学发生了一件事情,哈佛大学的校长在哈佛大学建校100周年的时候发表了一个演说,他当然做了很多很好的报告,但是犯了一个错误,他说为什么哈佛大学建校100周年以来,女性终身制教授比男性要少?因为女人对成就的渴望低一些。他说完这个话之后,就受到所有女性团体的挞伐,所有人都在骂他,说你歧视女性,希望女性地位低一些,凭什么男性成就多一些。最后他辞职下台。最后哈佛大学的校长是女的,女人赢了。结果有人替这个校长抱不平,说他没有说错。

到底男人和女人有没有区别?结果神经学家就找了一大堆男人和女人来做医学实验。在2006年,这个医学报告出来了。叫男女有别,其来有制。男人和女人在思维的时候,思维方式是不一样的。我们的脑子有左脑和右脑,左脑是逻辑性的思维和语言,右脑是有三度空间的,是有创造性思维、艺术性思维、感性思维。大部分人我们用左脑思维,因为我们是右撇子。神经学家发现了一件特别有意思的事情,他说男人在思维的时候是区块状思维,当他左脑在思维的时候,右脑是安静的,当右脑思维的时候,左脑是安静的,大脑思维的时候小脑是安静的。而女人的思维是扇形思维,当左脑思维的时候,右脑掺和意见,右脑思维的时候左脑掺和意见。这就是女人的思维所在。

大家不要认为站在台上的我是一个完美的女性,不是。我在生活中会跟我先生有冲突,只是当我和先生吵架的时候,会想韵蓉,你在干什么?会快一点收手。当男人在左脑说话的时候,我们不光用左脑听,还用右脑感觉,所以我们反应,我们不会跟他说的话沟通,而是用感觉沟通。

举一个实例,一个年轻女孩生了一个小宝宝,很可爱,先生事业成功,特别忙。因为冲撞事业,所以好几个星期加班,没有带她和孩子出去玩。太太说,你已经好几个星期没有带孩子出去玩了,这个星期六一定要去。结果星期五先生回来了,还醉醺醺的,太太很生气。早上先生还是7点半起来了,之后刮胡子、洗脸,太太阴森森地说不去了。先生说为什么不去?太太说反正你不想去。先生说我已经起来了,怎么不去了?太太说那你爱干吗就干吗。这个场景多不多见?经常见。我们不去看他的行为,不去听他说的话,我们去感觉他说的话,去感觉他的行为。所以,我们用我们的感觉伤害了我们自己,而不用我们看见的东西伤害自己。我们不去听他说话,去感觉我们所感觉的,所以我们沟通常常错误。我们应该跟他说的话沟通,跟他的行为沟通,结果我跟我的感觉沟通,所以没有(和先生)沟通和交流。

我看到一些案例,其实夫妻彼此还装着对方,但是内心已经相距很远了。所以,提醒各位,下次你每次要生气的时候,安静下来,问一下,你在跟谁沟通,跟你自己沟通还是跟他沟通。当你安静一下,用张晓梅腹式呼吸三次之后,你再问问自己有没有沟通错误,如果你告诉自己,你仍然在跟他说话沟通的话,可以继续,你会发现很多减少摩擦的机会,你会发现他还是爱你的。你要试着跟他沟通,而不是跟自己的情绪沟通。男人和女人的思维方式是不一样的。

现在我讲一下我的主题——《幸福女人的芳香生活》。说到芳香疗法,有很多人说什么是芳香疗法,我在这里跟精油或者芳香疗法定一个调,恳求各位不要跟“美容”画上等号。目前我们比较难过,把芳香疗法矮化或者窄化了,把它变成美容产品。说精油能不能抗斑,能不能丰胸等等。我告诉学生说,每次被问到这类问题的时候,请你告诉问你的人,精油能不能够美容,能够美容,但是只是附加价值,绝不是最主要的功能。精油的功能是感觉很好,可以提升女人幸福的能力,可以安心,让身心达到平衡。让身心都感觉愉快和安顿的时候,自然皮肤就好。精油不能祛斑,不能丰胸,当你爱你自己的时候,脸上的斑就不会困扰你。

我们经常早上起来镜子看自己,因为你注意自己脸上的斑,所以别人也注意你脸上的斑,当你身心安顿的时候,你就可以美丽。精油可以保湿、对更年期的护理非常好,我过了50岁,所以我用精油帮助我,我不害怕,认为这没有大不了的事情。当我觉得我的皮肤没有问题的时候,别人也没有权利说自己皮肤有问题。

有人对自己不满意,就像我觉得我眼睛小。你近看,可以看到我化妆从来不给眼睛做修饰,有人说我戴着假睫毛、割双眼皮,我不是不建议大家割双眼皮。我每天早上用30秒钟的时间看自己的缺点,修饰它,出来之后你先看我这个人,知道这是金韵蓉,还行,可惜,眼睛小了一点。30秒钟觉得眼睛小了一点,有点胖,可惜。但是现在已经经过一个小时,你们老老实实告诉我,当我说一个小时话之后,你们有没有觉得我眼睛小?(观众:没有!),因为你们已经忘记了,其实我的眼睛还是小,但是你已经忘记了,因为你在听我说话,在感觉我这个人。可是,我今天出来的时候,戴着很长的假睫毛,把眼睛画的又黑又浓,再放大也不会像赵薇那样,说话的时候一直眨眨,这样等于告诉各位我的眼睛小,这是此地无银三百两。等于不断告诉你我眼睛小,我眼睛小,我眼睛小。你很难忽略我的缺点。因为你感受了我这个人。

当我喜欢我的小眼睛,我扁平的脸,扁平鼻子的时候,当我觉得好的时候,你有资格评价我吗?没有。因为只有我自己能评价自己,没有别人能评价自己。这就是掌握主权,当我感觉很好的时候,别人没有说话的权利。当你自我感觉好,别人就没有权利说你不好。芳香疗法就是让你喜欢你自己,这样你的磁场就会变得比较大,就会变得宽,自然就会受欢迎。

我上场之前,了解了一下,他们想听什么,是调精油还是概念性的东西。OK,没有关系。精油不光是美容的功能,小小的一瓶瓶,当你用了精油以后。告诉你一个最简单的方法,用一个棉花球,把精油滴在棉花球里面,女生就塞在胸罩里面,男生就把它塞在领带里面,不用SPA,也不用美容。用一滴精油就可以改变。当我打开精油的时候,里面有很多天然的化合成分,就会飘在空气当中,每一个化学成分就像一个小天时,有两个小翅膀,在空气中飘啊飘的,我们鼻子两侧有八兆的呼吸受体,就会把这个“小天使”抓进来,这个小天使就会随着我的鼻子进入我的身体,大约20秒钟这些小天使就到了我的边缘系统。边缘系统是做什么的呢?管两件事情,第一,负责储藏所有的记忆,如果你今年20岁,20年来的记忆存在边缘系统里,我50岁,50年来的记忆存在边缘系统里。

你现在最大的抽屉是你单位和名字,先生的名字、儿子、女儿的名字,这已经是记忆,有的记忆变成小纸片塞在那个地方。还有所有的情绪,所有的情绪和记忆都存在边缘系统里。请注意我说“柠檬、柠檬、柠檬”,大家会感觉什么吗?对,酸。大家只是听我说了三遍“柠檬”就流口水。因为你吃过柠檬,在你记忆里头柠檬是酸的,得流口水,所以你流口水了。这就是中国成语里面说望梅止渴。如果我这辈子从来没有吃过梅子,不会望梅止渴。

现在可以知道记忆腺是多么厉害。大家等下要去吃饭,吃饭之后要上洗手间,如果我说洗手间里面有一个马桶有问题,流了一地的水。我看到这边有位朋友捂着鼻子,扇着手,似乎想把臭味赶走。这时候身体会把肌肉、感官关起来了。这时候我血液留得很慢,呼吸几乎没有,所以我没有氧气进来。但是你今天走到一个一望无际的大海边,第一个东西就是“啊”(深呼吸),走到青绿色的草原会(深呼吸)。这时候我胸膛是打开的,肌肉是放松的,血液循环加速,获氧率增加,所以皮肤就会很润,就会觉得快乐。这是闻到好味道和不好味道的当下反应。芳香疗法一个很重要的功能,当我闻到精油的时候,精油就会流到边缘系统里面,把好的东西打开,会打开三个抽屉,一个是一定会打开快乐的抽屉。我上课的时候常常问问我的学生,你们扪心自问,在过去一个星期当中,你真正地、打心里头的快乐几次?很少。我们已经越来越不快乐了。我们经常喜欢做的事情是到麦当劳、肯德基去,我喜欢找小朋友坐着。我太喜欢小朋友,坐在一两岁小朋友附近,妈妈拿着蛋卷冰淇淋,那看到冰淇淋眼里的快乐叫快乐。我们很久没有想起了,我们现在经常回想起不快乐的事情。现在大家经常问我金老师你忙吧?忙,烦死了,累死了。我说快乐,人家会说你脑子有毛病。我们常常不快乐。

还有就是信任。我们越来越不信任别人。最可悲的事情,往往我们最不信任的那个人是我们身边的那个男人。我有一个朋友,先生是中央电视台一个挺有名的导播,导播什么都好,有一个特别不好的习惯,就是喜欢看色情网站。其实这跟太太没有关系,没有一个男人不看色情书刊的,只是程度不同。他先生常常睡到夜里四五点起来看色情网站。他太太就很难过,就跟先生吵,要跟他离婚的程度。他昨天跟我说,我气坏了,我一进书房,电脑屏幕一下关了,但是一看任务栏还是那个色情网站。结果我有一天进书房之后,我先生的电脑页面突然关了。我一看,心里想,金韵蓉你告诉别人婚姻最基础的是信任,其实你的信任还是不够的。当我接电话走到先生旁观的时候,也以为他在看色情网站。所以你读了很多书,是芳香疗法治疗师,但是心里的不安全感还是存在的,就是因为我们觉得不安全,害怕,不踏实,所以更像刺猬一样,就更谨慎。这是我觉得挺难过的事情。

最后,打开一个精油的抽屉就是情绪的抽屉。有人说我50岁的时候,能像金老师那样多好。我每次告诉学生说,不,如果你觉得我是你崇拜的对象,羡慕的对象的话,一定要发现这样一件事情。如果你认为我是完美的人生,我不用站在这个地方,大可以躺在家里睡觉,8个佣人伺候我。因为我们不满足,要进步,所以我们才伟大。当我们能够享受身边小满足的话,我就会觉得我是满意的人,就会是拥有的人,因为我拥有,所以才快乐。我们每个人要有小满足,然后找到达到大满足。我相信台下很多女人已经被我吹动了,男生会说你吹吧,一瓶东西能打开什么。一旦你说服男生接受芳香疗法,他绝对是芳香疗法迷。一来它有科学,有太多的科学家做这样的研究,而且野鸽世界总共有3万4千种植物,其中有3千种有芳香的气味。经过60年的研究,到目前为止也只有98种有香气的植物可以萃取精油。只要你打开精油罐子,这件事情就会发生。但是,你同时又把精油抹在皮肤上,比如说用精油泡澡,让精油接触你的皮肤,另外一件事情就会发生,精油很小很小的分子就会在20分钟进入皮肤的微血管里头,大约20分钟左右,它就会跟着血液循环到目标器官。比如说调和油是帮助调节月经的问题,如果这个精油是针对头疼的问题,这解决目标器官。科学家在目标器官里面能找到它的因子,它会帮器官加油打气,让器官自己来做,而不是取代器官。它一方面帮助我们的情绪更好更快乐,同时它帮助我们的器官工作。所以,它能美丽。对我来讲芳香疗法是我安身立命的东西。我离开台湾的时候是1988年,之后我移民到英国去,离开台湾,不做心理医生之后,在巴黎住了两年时间学了色彩心理治疗,现在也在做色彩心理治疗,之后到荷兰去学心理治疗,最后在美国哈佛大学有一个芳香化学系,我学了芳香治疗。关于到音乐、色彩、味道之后,我觉得能帮助女人快乐、家庭幸福的原因。

这是我先前写的一本书,把女人内分泌分5个周期,从小女孩,到月经开始,然后是生育期,这是女人最辛苦的周期,就是从25—50岁这25年,在这25年当中,我们遇到很多很多第一次,你嫁给你第一个男人,你买了第一栋房子,买了第一部车等等,有很多第一次。之后是怀孕期,我们怎么养育天真可爱的宝宝,怀孕之后就是更年期,就是我所处的周期,也是很辛苦的,女人如何拼搏大半辈子之后,享受我们的成果,优雅而美丽地老去。外国有一句话,你不必害怕老,但是要优雅地老去。我可以有白头发,可以逐渐胖,我老师已经90岁,仍然非常优雅。我的老师说,你要习惯接受他,你走进房间的时候,首先是胸先进去,到了一定年龄之后是肚子先进去,因为肚子大了很多。你曾经引以为傲的东西慢慢不在,所以会有更年期的狂躁。最后一个周期就是心阳期(音),不要认为大势已去,我们完全可以优雅地老去,在这个时期如何使用精油,我给了很多的配方,包括身体、心理的。我真的觉得女人要懂得宝贝自己,因为没有人会宝贝我们,世界上真的爱你自己只有你自己。我有一句话不想说,但是真是这样的,“夫妻本是同林鸟,大难来时各自飞”,这是人性,每个人在遇到最关键问题的时候,首先会想到自己,这是天经地义的事情。所以不要把我们的主权交给别人,掌握主权。

用芳香疗法对女人来讲,除了改变情绪、身体、心理、心灵,最核心的精神在哪里?我确定地告诉你们,用了精油之后可以增加“女人味”,有人说金老师女人味是什么意思?我描述一下,你们知道杨贵妃,她被唐玄宗收进以后,如何在后宫粉黛三千人当中脱颖而出,虏获唐玄宗的心?是唐玄宗让她在华清池洗澡,唐玄宗有偷窥癖,他挖了一个洞,坐在那儿偷看杨贵妃洗澡。当杨贵妃泡从华清池里头站起来的那一刹那。虏获君王心的东西是一种状态,一种美丽的状态,一种宝贝自己的状态,“娇无力”不是要摔倒的状态,而是宝爱自己的状态。

我常常看到一个女孩子,眼睛很大,鼻子很高,身材很好,但是缺少了那种“味道”。你会看到有些女人雄赳赳、气昂昂的,什么都好,但是感觉缺少了什么东西,缺少了那种“娇无力”的感觉。当你真正喜欢芳香疗法,就会捕捉那种感觉。希望各位都喜欢芳香疗法,同时受益良多,谢谢各位!

主持人(李南):我相信金韵蓉女士站在台上的时候,我们感受到一种美丽,一种自信,一种由衷的幸福感和信任感。一个上午就这样很快地过去了,我自己也感觉非常有收获,跟这么多女同胞、女性分享成功的经验。我们感谢学习型中国论坛的创始人,也就是北京人间远景文化交流有限公司的董事长刘景斓,他介绍说,“学习型中国”最重要的板块之一就是“学习型中国——女性成功论坛”,致力于打造女性学习、交流、成长的优质高端平台。今天我亲身感受,所以感谢刘景斓先生,也感谢一直甘为幕后英雄的学习型中国论坛秘书长王富荣先生,为学习型中国—女性成功论坛,为中国女性做了一件大好事。今天上午的日正到此结束,非常高兴度过了富有激情和芳香的一上午!感谢各位演讲嘉宾和与会的嘉宾!

  2007年8月18日(周六),下午

  主持人(晨岩曦):尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的姐妹们大家节日好,我们又见面了,我是本次论坛的下午的主持人晨岩曦,当朝霞送走了焊液,世纪终生又把8月18日敲响,今天的女人格外被阳光照耀。今天“学习型中国—女士成功论坛”,特别邀请全国精英女士欢聚一堂,让我们尽情欢歌和笑语,让我们用欢歌笑语表达对祖国的热爱,对生活的热爱,在上午开幕式的风光之后,我与大家一起沐浴和谐的光辉,这是和谐社会的光辉。今天下午的一道道光辉更多是来自女性的光辉,既有赴法国学者谭邦兰女士,也有参与环保事业的廖晓义女士,到联合国总部担任主播的李亦非,“台湾股坛教父”胡立阳,我国第一代著名策划家何学林大师。

首先邀请的是重庆市工商联美容美发商会会长,全国工商联美容化妆品业商会副会长、中国美胸专业委员会主任,2004中国经济女性人物谭邦兰。出身医学世家的她,在全国近200多家技术培训演讲当中,有三万名顾客见证,以她有说服力的声音,向大家介绍乳房健康知识。接下来让我们共同听她带来的美胸事业和不平凡的经历。接下来我们用掌声欢迎中国美胸第一人,用她朴实无华的语言给我们带来精彩演讲,共同探讨乳房亚健康和预防乳房疾病困扰。掌声欢迎!(掌声)

谭邦兰:亲爱的女性朋友们,亲爱的成功女性们大家下午好!非常高兴在这么热烈的环境跟大家分享关于乳房的话题。大家在来之前有想过,有思想过,也寻找过,我们到市场上遇到过这样的问题。很多女士到医院去咨询有关乳房的话题。感谢“学习型中国—女士成功论坛”组委会提供这样的平台,也希望能把自己关于女性乳房的健康或者生理知识带给大家。我简单介绍一下自己,我出身医学世家,在从事美容行业之前,是妇产医院的大夫。在我十几年的妇产工作当中,我发现我身边的姐妹,包括我们自己都是从少女到青春期到成熟期,结婚到生儿育女,到哺乳期到更年期,我也差不多到更年期,今年45岁,也面临很多的家庭和社会问题。

大家知道一个家庭幸不幸福,在于一个女人的素质问题,更重要的是健康。一个家庭中,女人没有健康的身体,家庭也会不幸福。这些年女性乳腺癌发病率这么高,很多女性经过检测当中,发现100位女性当中起码有30%—40%的女性都有乳腺增生。我们学医的时候,老师也这样教过,现在的报道也这样,所有的乳腺增生当中,有50%的女性会转化为乳腺癌。我有一个表妹,生完小孩刚刚两年多,发现乳房有一点一点腺液,当时没有在乎,一年之后开始疼痛,给我打电话,我建议她去检查。结果刚刚20几岁的生命被乳腺癌夺走了。这使我在美胸领域更多地去研究和演讲,把更多新的理念带给大家。

如果我们人的一切用“一”和“零”来表示的话,人的一生是“一”,之后有若干个“零”,你的家庭,你的儿女都是若干个“零”,有“零”,前面有“一”的话,还有很多幸福存在,但是把“一”去掉,“零”留着,也没有一个健康的家庭。我到各地演讲,我讲到哪里,她们都让我给他们讲一下,因为我曾是妇产科医生,也从事美胸行业。我今天来到这里,希望给大家带走更多的知识回去。

我演讲之前提一些问题给大家思考,希望我讲完之后,大家能踊跃参与回答,是平常让我们深思的问题。在座有很多男士,非常感谢有那么多的男性朋友来关注我们女性的生活。也许有的男士觉得听讲女性乳房的话题比较枯燥或者好笑。不过,还是要感谢各位男士和女士一起来分享这个话题。

请问,为什么人奶比牛奶好?女性乳房生长在前胸部,使女性前凸后翘,女性美的所在,是女性第二青春的主要部位。对一个女人来讲,柔不柔美,性不性感。上午金老师说杨贵妃那么受宠。我查找杨贵妃的资料,她不是我们现在追求的骨干美,而是非常丰满。我们在乳房历史书中也提到,婴儿看到女性的胸部是食物,男人看到是性感,医生看到是疾病,商人看到的是金钱。我今天在这里,也作为商人,一家美胸企业的法人。很多女性为了达到胸部有一定的魅力,不惜冒着枪林弹雨做隆胸手术,大家知道现在关于这样的负面报道非常多。为什么花这么多的金钱和时间,带着痛苦接受这样的手术?也说明这样的问题,现在的社会关于女性乳房的研究,女性乳房的健康情况有非常多的需求。

女性的乳房有半球形、圆锥形、下垂形,半球形是最漂亮的,但是现在的社会往往追求更丰富一些,所以人们追求圆锥形,相对于现在女性穿C罩杯的胸罩,B罩杯的乳罩是半球形,半球形的胸罩是世界公认最漂亮的。关于乳房,我们主要从健康的角度来讲解。

很多女性盲目追求乳房大,做隆胸手术也是希望医生越大越好,每个女性的乳房都有黄金比例,自己的乳房、胸围和自己的身高要有一定的比例。要像姚明那么高的女性,穿C罩杯,乳房显得特别小。有的女性长得很小巧,却有叶子楣的胸一样,也不和谐。有人说这样的人会走路往前栽,而且不敢穿高跟鞋,否则会往前栽。大家可以了解一下,乳房托起来之后,它的尺寸要根自己的身高有比例的。胸围要跟自己的身高要在0.3%左右,如果0.49%就大了,大于0.56%乳房就是超大型了,要做缩胸手术。我在重庆一家美胸店,有六位顾客都是巨大型的乳房,想缩小,她们也很痛苦。希望通过一些方法把它缩小。女性的乳房不是要大,而是要和谐,和谐就是美,不要一味追求大。有的女性去做美容院的时候就问能做多大,能不能反弹,如果做大十公分,我就给你掏钱。这是非常盲目的表现,每个女性都有自己乳房增大的极限。我们根据市场经验来说,胸围比深高小于0.53%的乳房增大在3公分左右。大家都是成功女士,对自己乳房的保养要提到议事日程上来,现在不仅仅追求吃、穿、玩、乐,更重要追求的是家庭的和谐。一个女性从开始发育到结婚,胸部是最美好的,尤其是有了小孩之后,乳房面临增大缩小的过程,乳房的腺体会有不同的影响,导致乳房有松驰、下垂的情况,有的女性生了小孩乳腺会出现变化。上次我接触过一位女性,20几岁的女性乳房像40几岁的女性。所以,大家要非常注意。

乳房的保养非常重要,我们选择做保养的时候,更多不要选择把乳房增大,乳房的美在于弹性和形状,如果弹性和形状好,又性感,又漂亮。每个女性的乳房自己在家里可以照一照,我们一般把女性把乳头以水平线和从耳垂的垂直线对过来,可以衡量一下自己的乳房是不是很漂亮,是不是在正常的位置,一般乳房在第二—第六之间,乳头在第四—第五之间。最简单的方法,就是你面对家里的镜子,把肘关节弯曲90度,把肩关节和肘关节50度过来,如果在这样的位置就是对的(图)。我们女性买胸衣不知道尺寸,只是到衣架上拿着这件试试穿穿,也不知道合不合适,胸罩的大小会影响乳房的健康,有的买得比较小,胸部血液循环不好,通则不痛,痛则不通,所以不通之后,影响血液循环,乳房就会长东西。上胸围和下胸围是衡量罩杯的标准。9公分左右就是A罩杯,11.5公分左右就是B罩杯,在14公分左右就穿C罩杯,每增加2.5公分增加一个胸罩的罩杯。比如说我1.60米,上胸围84,比较标准,下胸围比起来,上胸围和下胸围刚刚12.5左右,正好是B罩杯。

网上这方面的知识非常多,大家需要跟我沟通发一个信息就可以明白。而且穿胸罩的时候一定要调整,最高点在肩关节和肘关节的中点,就是水平线上,这样穿上去之后,正好得体,不要太小也不要太大,太小会影响血液循环,太大会使胸部下垂。我们女性每年乳房都会下垂,尤其生完孩子之后乳房下垂的情况。市场的胸托对乳房是非常有效。我自己也是受益者。

我们在家里笔划一下,二后垂直线垂下来,如果乳房偏嫩了,就说明乳房外扩了,我们可以选用相应的产品。如果乳房在中点以下,乳房下垂两公分属于一度下垂,超过两公分属于二度下垂,乳头位置下垂位置达到肌体根部。如果乳房下垂更严重,甚至乳头下垂到乳房3—5公分以下,就属于三度下垂。这样的乳房在产前是C罩杯或者B罩杯的女性,很容易下垂。产前胸罩越大,说明你胸罩越丰满,这样胸部越容易下垂。这样的女性生完孩子之后要加强胸罩的选择。

胸部有几大功能,排在首位的是母性功能,这是自古以来的传统功能,现在也主张母乳喂养。第二,情爱功能。乳房是女性的第二性敏感区,乳房在女性性生活中起到非常重要的作用。很多专家,包括国外的心理学家、性学专家都做过专门的研究,如果不通过性生活刺激,抚摸乳房可以达到性高潮。为什么现在市场这么火爆?前一阶段,中央电视台也有产品不合法的报道。这张照片是苏伊士王国选妃的情况。第三,美学方法的功能。通过乳房结构,我们了解到,女性一生当中乳房都会发生不同程度的变化,30岁以下发白都是乳腺腺体,30—40岁时这些乳腺腺体开始萎缩。45岁以上,发白的阴影就呈条形状,取而代之就是脂肪。

今天我们跟大家讨论乳房亚健康的问题,主要表现在乳房的松驰、下垂、乳头容易发黑,甚至乳房不容易对称,现在我们通过美胸的方法可以纠正,差别大的话,通过整形的方法可以纠正。今天我们带给大家的是乳腺疾病的防治。我们现在的人工作很忙,除了家庭之外,工作压力也很大。在我们工作压力大的时候,没有那么多的时间检查,大家了解这些疾病之后,会知道自我检查的方法。

乳房疾病有十多种,最常见是乳腺增生。我曾经去一家美容院,十个美容师中四个美容师是多发性的乳腺增生。还有乳腺纤维瘤,乳腺囊肿增生,乳腺癌(号称红颜杀手,排女性癌症的首位)。去年我们对100位女性进行健康检查,05年我们得到这个消息之后,进行了科研分红丝带乳房文化会。在湛江,有大量的女性做了乳房检查,发现乳腺增生比较多。
乳腺增生、乳腺癌、乳腺囊肿这几种疾病多半长在乳房的外上方。女性以乳头为准,乳头以垂直线和水平线分为四等分,乳腺主要外向上腺,除了我们自己检查,还可以在乳房前进行循环按摩,然后进行弹性按摩,如果发现里面有晃的东西或者硬的东西就可以乳腺增生,月经期有疼痛的是乳腺增生,如果月经期外也疼痛的就是乳腺囊肿。

女性可以观望自己的乳房有没有凹陷,有没有移液,有没有移乳,如果有这种现象,建议大家到妇产科做检查。如果需要我可以给大家发光碟看。这是我们在全国做的乳房健康检查活动展。这是一位女士,是分红丝带的爱心大使,她前几年到重庆,我被她的精神感动,54岁是一名乳腺癌患者,还在全国做循环演讲,真的非常了不起。

粉红丝带运动会祝大家身体健康!女性朋友更加美丽!谢谢大会组委会!

  主持人(晨岩曦):感谢谭女士,让我们用热烈的掌声感谢她。现在具体北京奥运会已经有356天,从昨天开始奥运测试工作,上百万汽车没有上街,空气质量有所改善。这个行动有一位女士的呐喊,她早在几年前就提出了今天不开车的建议,直到今天还在奔走着,她就是北京奥组委环境顾问、北京地球村主任、2005  CCTV中国经济年度人物廖晓义女士,接下来让我们用热烈的掌声欢迎廖晓义女士,请她为大家做演讲!掌声欢迎!(掌声)

廖晓义:谢谢!非常荣幸今天在这里跟我们国家这么多优秀的女性一起分享我们的人生。我还是从个人的经历说起吧,我的专业是哲学,在四川大学哲学系当了五年大学老师之后,读了研究生,在中国社会科学院当了五年研究人员。在其中一个偶然的机会,知道中国面临正严重的环境危机,那时候就想做点什么,就成了环境课题的研究者,继而成为环境影视的独立制作人,在国外又做政治环境访问学者期间,成了民间环保组织的创办人。

在国外,不仅仅美国、发达国家,还有像非洲、印度、肯尼亚、菲律宾,那么多的国家都有很多的民间组织,扮演着非常重要的作用。于是,05年我就回来了。当然,以后我把绿卡也交了。

回来之后我创办了北京地球村的民间环保组织。我们拿地球村作为村民是希望提醒我们每个人,我们大家,人类只有一个可生息的大家,那就是地球。我们每个人有保护地球的责任。这些年我们做了一些工作,比如说培训绿色社区,建设绿色生活,参与绿色奥运等等。

今天我在这里可能是唯一一个谈一些消极信息的讲演者,当大家欢欣鼓舞为我们的生活而高兴的时候,我们要想想我们民族面临什么样的危机。

我想说一组数据,20个被空气污染最严重的城市里面,中国占了16个。中国难道不在乎自己的呼吸吗,只在乎钱吗?中国有80%的水没有经过处理就排入了江河湖泊。中国人不在乎自己的生命吗?二氧化碳的排放,由于我们追求西方的奢华生活方式,美国一家有两辆私车,所以我们排放的温室气体程度已经仅次于美国之后,几年之后我们会迅速赶上美国,成为温室气体排放大国。

温室气体是什么?它受到可以造成冰川融化,海平面上升。中国是海岸线很长的国家。99年我看过一个学者和世界银行的一位专家做的报告,说如果按照这样的二氧化碳排放速度下去,到2050年时,包括广州在内的34个城市会被淹,670万人会搬迁。温室气体还会造成荒漠化扩大,造成气候反常,我们已经看到中国现在的气候已经乱了套了,该冷的地方热,该热的地方发暴雨。还有太多太多问题,比如说物种变异问题,各种各样灾难性后果,这是灾难。

我记得以前上学时老师说过一句话叫国破山何在呢?我们是不是要注意这样一句话山破国何在呢?国破山还在,但是山破了,靠什么来补。女企业家在创造财富的时候,为中国这些年的经济发展做出了很多实实在在的贡献。但是这些贡献之后的代价呢?女人们都是消费一族,当我们销售现代生活,比如说今天上午一样,一排排鞋,各种各样的化学品,摆在写字台上,衣服丢来丢去,不知道穿哪件的奢华生活,我们有没有想过,这些东西是什么东西换来的吗?是资源,是自然。

经济发展就是资源消耗的代名词,高物质消耗的代名词就是巨大的生态载物的代名词,我们享受美好生活的时候,一定要想想我们付出的环境代价和我们生活中的生态系统。我觉得我是不肖子孙,我没有环境意识有很多年,一直到90年的时候,才突然被我的女儿唤醒了。有一次我带她到幼儿园回来,白桦树上有很多“眼睛”,她喜欢跟这些树说话。有一次我带她回来,因为树被砍了,她就问那些有眼睛的树哪里去了?我随便说了一句被砍了。她哇一下就哭了,晚上睡觉的时候都止不住。我就想为什么我那么冷静?我们为什么失去了哪种情感?我们在享受物质的时候,一定要想想我们失去了什么?我们失去了环境、健康和快乐。按照中国哲学的观点,当你得到什么的时候,就会失去什么,想想我们50年失去了什么?我们古老的文化、修身养性、高尚旗帜、敬畏自然、和谐自然,乡土社会、自然在我们社会支撑了50年,世界上只有这么一个民族,一脉相承五千年传承了它的文化,还有一个民族是犹太民族,为他的自然家园挣扎不息。因为我们有和谐文化,在我们价值体系里面不光是钱,在我们古老的文化当中不光要有经济。人有心灵家园,这是我们的藏宝图,我们的自然界是我们的聚宝盆,我们的身体是我们的百宝箱。当被洪流席卷的中国,当我们在滚滚红尘挣扎的时候,我们想想丢掉的是什么样的宝贝。

本来地球村在做生活环保。我们知道环保通常指两大系统,一个是生态,叫污染控制,最早是污染处理,后来发展为生态建设。地球村从96年开始我们推出了第三个领域,就是绿色生活,我们相信任何环境灾难都跟我们的生活方式密切相关,都是过度消耗资源的奢华方式造成的。当我们追求那么多非自然的化学品的时候,当我们把垃圾随手丢弃的时候,为了奢华生活不断耗用水和能源的时候,难道我们不为环境灾难付一份责任吗?改变中国的环境问题,必须要改变生活方式,比较倡导一种节约型的生活方式。这个学习型论坛非常好,可是学什么  吗?难道是学美国人那种生活方式吗?我走过20多个国家,和美国总统克林顿,英国首相和挪威首相接触过,我知道西方面临的大问题是什么。就是他们失去了从心能到体能中获取健康幸福的能力。

美国有一个民意测验正中了美国的思想界,美国50年代、70年代以来,GDP翻了三番,而幸福指数没有增加,还下降。犯罪率、抑郁症的死亡率增加了10倍。还有挪威这种看起来社会福利比较好的国家,我也看到他们有困惑、痛苦,不知道该怎么走。因为他们已经断了脉、断了根有500多年。这100年,我们砍掉了自己的根,追求他们过度消耗资源的生活方式。这50年、100年毁掉了几千年祖先给我们留下的青山绿水,我们还在追寻它。当他们在寻找出路的时候,我们还在跟着他们(西方)走。有一位学者说,如果我们不跟西方走,我们民族就会捱打。那是他们的罪恶,他们是强盗,不幸的是我们只有跟强盗走这一条路吗?我们不是不要追求现代化,但是我们一定要有选择,不能不分青红皂白,我们不是不要接受现代化,但是我们一定要有坚守,不能把自己的文化丢在一边。所以,选择是必要的,坚守是应该的。另一种生活是可能的。

当我那个朋友说到,如果我们不去追求西方就会捱打的时候。是,我们感觉就像当一个人被强人追赶的时候,这个人停住,不要追杀我,把剑给我,看我怎么自杀。我今天早上听国歌几乎掉泪,当我们遇到环境的案件,当我们坐在这里心花怒放的时候,我们的乡村,我们的河流每两天重大的环境事故正在发生,下一个事故可能就在你我的身边。由于环境造成的社会冲突每年以39%的速度递增。每两天一起的重大环境污染事件,如果大家看报纸都知道,我们不能忘了这个。

说这个话还是沉重了一点,像我们这样的人总是乌鸦,乌鸦总是令人讨厌,但是这个社会,这个民族还是需要乌鸦的呀!我们也不是极端分子,我们不是说大家不用车,而是我们要推广公共交通,我们不是说不用空调,而是在夏天把空调温度设置在26度。我们过度依赖这些东西的时候,失去的是心灵的衰竭和体能的萎缩。如果像美国那样出门就坐车的话,腿的能力和心血管疾病会增加,当我们用空调的时候,失去的是皮肤的调节和呼吸能力。当我们用导航器,开车一位往前冲的时候,那是我们身体失去了辨别方向的能力。我们失去的东西太多。现在我们面临一个最根本的大问题,就是失去了对物质能源的消耗方式。我们现在还有多少煤,多少油啊?也就几十年的事,且不说气候变暖,当这些能源失去的时候,有一个经济学家测算之后,50年以后会死去70%。我们吃的食品,那是石油农业,过去是生态农业,现在是石油农业,包括化学、农药、还有抽水,每样东西都是靠农业支持的,我们那样生活不是建设在物能消耗上呢?物能消耗造成我们损失了环境,占用了稀缺了能力,就爆发了战争,人心像沙漠,我们缺乏亲情、友情和爱情,我们没有时间跟亲人说句话,没有时间照顾我们的孩子,怎么怪我们的孩子有问题呢?我们把所有的时间追逐物能,我们心在萎缩,失去了爱的能力,失去了和宇宙信息沟通的能力,失去了大快乐的能力,当然我们最后也失去了身体的健康。

记得前不久,一个专家发布一个信息,北京的知识分子平均寿命是53岁,顺便说一下我今年53岁,幸运的是我还很健康。我们看名人死了的有多少?我们不提他们的名字,保持对死者的尊敬。但是不是名人的有多少,我身边很多朋友说死就死了,送到医院每几个月就没了。那天打电话,大学同学说我们很多同学已经过世了,我说是吗?好多年没有联系了。一算七八个,这是已经死的,还有要死不死的,比死还痛苦的。所有这一切一切,我们要想文明的症结在哪里?就是我们人类很不明智地选择物能的生活方式而忽视了我们的心能和体能。美国人也很可怜,看他们拥有很多的资源,但是美国心血管疾病是最高的,糖尿病是非常非常厉害的,长期在空调房里面待着不会出汗,因为他们皮肤已经失去功能。有人说再过15代,美国人会生不出孩子的,因为他们吃的是垃圾食品,基因食品。美国人用很多钱做娱乐节目,但是不愿意多花一点钱购买生态食品。美国还有很多污染是没有解决的。这种文明我们确实不能追求。当我们意识到人类犯的错误是因为缺少智慧,知道能源有三块,除了物能还有心能和体能,这时候中国就可以从古老文化当中寻找三能平衡的一种新的生活方式,那就是增体能、蓄心能、减物能。这是可能的,从我们的生活方式到生产方式、到生存方式。

地球村跟养生文化的专家一起设计了帮助大家稍微体会“三能平衡”新生活方式的小小作品,在这里跟大家分享一下。如果有可能,大家跟着我做。

(VCR短片)
(一分钟伸展操)
抬头、分指掌间,屈指向下落还原,左侧伸展,还原放松,右侧伸展,还原放松,十指交叉,两臂上举,低头伸臂,抬头看手,身体前屈,低头放松,直立还原,全身放松。
(一分钟呼吸法)
吸气,吸气抬头,吸气抬臂,两臂捧气,入位全身放松。两手重叠,静养。
(一分钟冥想术)
即将发芽的一粒种子,勃勃生机,茁壮生长,出升的太阳,光芒万丈,绿色大地,宽广无垠,水晶世界,晶莹剔透,蓝蓝大海,海中有粒小水珠。
(一分钟拍打功)
面部,头部,脖子,腰背,大腿外侧,小腿外侧,小腿内测,大腿内测,腹部,胸部,手臂内测,前臂内测,前臂外侧,上臂外侧,前臂外侧,前臂内侧,前臂外侧,上臂外侧,胸部,腹部
廖晓义:谢谢各位!我在这里送给各位我理解的“魅力三宝”。第一宝是个性。工业文明是泯灭个性的文明,而文化的多样性是我们民族5000年特别了不起的地方。西方文明500多年差不多快一个样了,可是中国56个民族。可能很多朋友到多云南贵州,那一个一个小山村有自己的文化,有自己的管理体系,有自己的信仰。道德的事情也有人管,也很民主的,民主的程序是以道德为标准的。你要德高望重,资历要到一定的程度,要耽误腐败,说话不地道了,下次开会别人就不找你了,自动出局了,所以他们也维持了这个民族的文化多样性,只有文化多样性才能保证生物多样性。如果我们把西藏都开成高速公路,贵州每个家庭都有抽水马桶,文明会到什么程度,扶贫要到什么程度?贵州那么和谐,谁家修房子,另一家帮助是自带干粮的,带一点酒,喂一些菜。他们互相喝一点酒,呼吸空气,这是我们城市动物都享用不到的。现在城市里面的水是什么呀?呼吸的是什么呀?我们还是不说为好。我们连生存的最基本的需求都不能满足,我们还不穷吗?你53岁就死了,为什么人家90多岁还活着。你拿的是什么尺度?你拿的是西方的尺度、美元的尺度。我们要有多样化的尺度,中国要有中国的尺度。凭什么中央电视台要搞评价呢?中国人到哪里去了?这么多的年的建筑文化到哪里去了?我们谈不到文化的自觉就没有自信,没有自信就没有自强,没有自尊。所以个性是从个体到民族,绝对非常非常重要。

我们谈一个不丹民族,不丹是一个小国,非常有个性,他不拿GDP作为指标,而是有自己的幸福指标,用幸福来衡量这个国家的幸福尺度。

女人第一是个性,第二是天性,人都是自然之子,别让中国学那些现代化的东西,要让你的天性释放出来,你的热情、你的激情、你的柔情,就是千万不要矫情。第三是悟性,光有天性、个性,但是没有悟性,也不行。

如果一个女人有这“三性”,我说她的魅力不可阻挡。有人说这是中国古老文化传下来的天性。前段时间OECD管交流的主任给我来了一封信,我们特别高兴你到我们会上做讲演,就像通常一样,你总是一个世界的明星。因为我有“三性”,因为我是中国女人,我有五千年的龙脉,我有960平方公里的气脉,我还有儒道给我的血脉,我怎么会没有魅力呢?

本来有一个家伙听我讲演,本来是一幅官样,听完了之后,他给他的朋友说了,jerry说的内容我很感动,非常Crazy,非常有力量,并且很优雅。现在我理解了,为什么市面上这么多人都明白。在座的各位只要好把我们的传统捡回来,我们的生态聚宝盆,我们身体的百宝箱和心灵的藏宝图(佛家、道家、琴棋书画),我正在学古代琴,我要知道今天是这样的情况,我就给大家演绎一曲关山月的。有这样的文化基石,一定是我们中国文化的基石,是中国女性的食粮。

说到女性,我刚才只是讲到女人,因为在座各位毕竟都是女企业家们,我给大家概括一下,(观众递给纸条)由衷献给你,平凡朴实,但心灵在闪光。谢谢!说到天性的问题,我觉得最主要的是朴实,我身上天性的东西还没有泯灭,我跟克林顿说,我们就不要像美国一样有太多的汽车,有太多的空调,比起美国和日本,你们对中国说得多,做得多。如果你们这样,中国是不能发展的。他说你说得太对了,我要把你的话拿给国会听。只要保持一份朴实就多一份魅力,大家多一份朴实就多一份魅力!

我说一下我的电话:82252046转828,网站是www.gvbchina.org.cn。我们可以看到这五个操是练行、练力、练意,是综合起来练的,是活学活用的东西。我不跟大家说烦恼,什么女企业家的社会责任,女企业家的人文精神,女企业家的生命状态,女企业家的魅力人生。最后还回到魅力上去,除了天性、个性以外,我特别是讲一下操里面涉及什么性,一分钟舒展操对应的是现代社会的紧张;呼吸操对应的是现代社会的浑浊和浮躁;冥想看上去是空灵,对应现代社会的沉重;拍打功是轻快,对应的是刻板,五行拳主题是勇猛,对应的是现代人的懦弱。

我们传统已经丢失了多少年,现代社会给我们留下的东西不会有魅力,因为一个待办、浑浊、懦弱的人是什么人?那是植物人。我们要做现代人,有空灵、舒展、清新、勇猛、轻柔,这应该成为我们魅力的一部分。我今天上台的时候素面朝天,没有任何的修饰,我是反对化妆的,虽然我作为独立制片人,有时候不得已化妆,所以我不主张化妆,同时我也反对美容。我从去年的创意产业特别论坛上出来,我是布莱尔创意产业首席顾问,我一个人去跟他们新兴对话,把创意产业和中国文化怎样结合,如果企业家们有兴趣,我可以跟大家座谈。再一次谢谢大家!

在2000年的时候,我的一个朋友作了一个词,今天想献给大家,当我们来到这世界上,地球母亲把我们抚养,我们吸吮着母亲的乳汁,却常常把母亲遗忘。今天我们已经醒悟,地球母亲不再北上,只要每个人从现在做起,就有拯救地球的力量,地球声是人类的感恩声,地球日是人类的行动日,地球日是我们每天的生日!

主持人(晨岩曦):清水出芙蓉,天然去雕饰,有人说你是当代环境保护的大使,我认为你是十几年仗剑走天涯,是一位女侠,让我们给予这位女侠掌声,您的学识、坚韧都让我们在座各位肃然起敬。您参加我们论坛游什么样的感受,送给我们现场女性精英以什么样的祝福?

廖晓义:我该说的都说了,我们每个人不管什么样的职位、工作,对地球都是有着孝爱之心的地球子女。
主持人(晨岩曦):在廖女士的带动下,我们的天一定会更蓝,我们的水一定更绿,因为我们已经感受到她的力量和智慧,我们相信世界将更加美好,这位女性是13岁全国青年武术总冠军,23岁进入联合国工作,被财富杂志评选为“25位全球企业新星”、“中国魅力50人”。她总是与财富、经济一脉相连,她就是MTV全球音乐电视台总裁、维亚康姆公司中国区首席代表李亦非女士。

李亦非:大家好!大部分我开会或者交流的时候都是男性,所以我非常快乐,因为这是我们自己人跟自己人对话。我今天希望把我的演讲做得比较轻松,跟大家分享一下我在职场的体会和小故事。到时候会留一点时间给你们提问,你们想听我的什么事情,想了解我什么东西,作为我们互动的环节。

首先我感谢人间远景文化公司,能够邀请我来参加“学习型中国———女性成功论坛”,我先从我的公司说起,跟大家分享一下我的成长史,然后跟大家分享一下我的成长烦恼和快乐。

我现在从事传媒行业,公司叫维亚康姆传媒公司,也是MTV全球网,是财富100强美国前三名的媒体公司之一。通过我们董事长的三次购并,获得了今天的地位。我在99年加入这个公司,成为这个公司的董事总经理,在八年时间里,我们公司业绩成长了10倍,成为全亚洲业绩高成长速度的公司。我在这个过程中经历了很多,成长了很多。

我在99年加入这个公司的时候,给我的头衔就是MTV中国公司的董事总经理,当时的办公室非常小,中国的媒体刚刚进入中国,中国的媒体刚刚开放,中国的有线网实际上是从95年才开始的,在过去十年里取得了非常非常大的发展。我加入这个公司之前在全球最大的公司博雅公司担任中国区的董事总经理。感觉一下很落差,九年中间克服了很多的困难和自身的恐惧、无奈,以及通过不断学习,向别人学习、向领导学习、同事学习,在过程中不断克服挫折,把公司建设到今天。

我非常赞成“学习型中国”的题目,我和我先生汪朝勇先生两年前成立了一个慈善基金会叫“学习就是力量”,这是北大的哲学家培根的名言,他也非常鼓励学习。知识就是力量,确实知识就有力量的,因为你在跟别人交流当中,因为你拥有知识,不胆怯,非常自信,可以非常明确阐述自己,表达自己,赢得别人的尊敬。我95年刚刚回到中国,在博雅公司工作的时候,全球著名的化学公司杜邦四的总裁带我出去开了一次会。当时我对化学不太了解,杜邦公司总在跟他们沟通的时候,我听不太懂,包括产品的特点和化学的特色,我如坠雾中。听完之后我发现自己对这个行业不了解,我没有自信,所以我要学习。

很快,一段时间内,我对中国所有化学监管,中国杜邦的竞争对手,市场布局、收入、营业额、市值等等所有细节和财富状况进行了非常深入的了解和学习。两个星期后我再去的时候,杜邦公司的总裁对我了解的情况都非常吃惊,这就是学习和知识的重要性。

现在我们成立的基金会是“知识就是力量基金会”,面向农村小学,每个学校有2万本书,通过学习和读书,越过缺乏信心和图书的障碍,能够继续学习。

经过很多年成长,我觉得女性,尤其在大型传媒公司。我在美国从1985—1995年留学,开始腰里揣着50美金,一上飞机就开始大哭。1985年的时候,我就认为我一辈子不会回来,也不会跟亲人见面。到了那里,是夜里三点多钟,我到了一个小酒馆,当时是德克萨斯州,点了唯一一个美国品牌的可口可乐。坐了一夜就投入到学习的海洋当中,很兴奋,没有恐惧感。之后我获得了硕士学位。

我的梦想是在联合国工作,我就问我的老师怎么进入外交圈,在美国外交部工作必须有绿卡和公民,刚刚去美国的留学生没有这样的机会,所以,我意识到很可能从事外交的地方就是联合国。我自己到图书馆查出联合国的实习计划,我写信给他们表述陈述了我自己,他们录取了我们。当时全球录取了40位研究生,我是唯一一个中国学生被录取。当时站在大厅,很多国家的旗表扬着,我就有一个想法,只要你有一个想法,就要努力付诸实践,唯一需要的就是你要行动。我当时骑着自行车查资料,写了这封信,所以我的梦想实现了。这个心情大家可以理解的,我当时非常骄傲。

我当时在联合国宣传部工作,当时里面有一个节目叫联合国呼唤亚洲。我当时想为中国做一些事情,就加入了一个游说的律师事务所,美国华盛顿有非常多的游说集团,为金融产业、传媒产业举行各种各样的游说活动,我代表这个律师事务所,代表中国向美国公司,包括石化、石油、五矿大型进出口企业在美国进行最惠国待遇的游说工作。在这个过程中我认识了我的先生,他被派往摩根史丹利中国公司,我就随他回到中国。当时我怀孕五个月,我是家庭妇女,他每个月有一万美金的房屋补贴,每天上班,我是受了高等教育,曾经有很多职场中的女强人突然变成一个家庭妇女,我每天早上起来就想着怎么打发这段时间,然后喝下午茶,到下午五点多,买完菜回家做饭。经过这些事情,很多人说你做太太,很羡慕我。但是我很失落,我就天天跟我先生说,我父亲从小就跟我说天将降大人于斯人也,应该有大志向才行。现在成家庭妇女,怎么每天拎菜篮子,他说你怎么办?之后我就跟他的朋友,博雅公司亚太区的总裁说你给我一份工作,他说你现在大肚子,怎么工作?我说我生完孩子之后你给我一份工作,他说好。当时我在美国生完孩子,中国人讲做月子,一个礼拜我就给他打电话,现在孩子生下来了,你可以工作了。他说那好吧,你这种精神我很佩服,你可以工作了。他也就没有做面试,觉得我的跟踪精神非常好。一个月之后,我就拿着篮子,拎着小女儿回到北京,成为博雅公司的一名员工。

人在奋斗的过程中,需要一种克服恐惧和不断追求向上的精神。我还有一个在职场工作的体会。在美国华尔街市场中你会发现有三大精英行业,一个就是在华尔街金融行业,一个是电影界,派拉蒙、好莱坞等行业。第三就是科技产业,像微软、硅谷行业。我第一次跟这么多女性在一起,面对的演讲者都是男性,在开会的时候,是很复杂的心理状态,一方面我觉得很骄傲,跟全球这么多高级副总裁、大公司的总裁坐在一起,有时候是唇枪舌战,互相为公司利益和战略发展进行沟通。这是一种骄傲感,同时自己也有恐惧感和不满,有时候你发现跟这些男性沟通的时候,确实会有一种说不出的心里不平衡。你会看得出来,虽然表面上对你很尊敬,佩服你的学识,或者一开始对你是低估的,当他跟你聊完天,发现你是真正的专业人士。我在去年、前年参加上海电视节的时候,他们请我做主讲嘉宾演讲,我当时带着一位1.8米的同事,是一位工作人员。我们在五星级酒店报导的时候,他说李亦非你来签个道,对我说你是李总的秘书吧?可以看得出来,社会上对女性还是有低估的,觉得1.82米的帅哥是李亦非总经理,瘦小的这位女性是秘书。结果旁边的这位男士说不不这位是李总,我是他的秘书。在社会上,你会感觉到不同的气场在你周围发散着。我经常对自己说一句话,先让他们低估你,然后给他们惊喜。有时候我不愿意出场,我很棒,很牛,他一下吓坏了,然后百分之百立起来对付你,之后觉得你不过是软壳虫,一下就打爬下了。有的人一看你的身形是很容易击倒的弱女子,但是通过你的学识,通过你的知识让对方了解你的时候,了解你的真知灼见的时候,会有惊讶,那种惊喜是一种快乐,对自己也是一种表扬。

我经常读了一本书叫《多彩人生》,叫叔本华,他在书中像尼采一样蔑视女性的,而且是毫不保留其实女性的。我为什么看这样一本书?因为我从他们的眼光看是如何看女性的,了解女性的弱点。你在追求成功的道路上要克服,有时候他说的是对的,有的时候是低估女性,我们在这个过程中要学会反省自己。有一天晚上,我夜不成寐的时候,我总结了23条女性弱点。没有想到,我对女性这么了解,下一次我要总结25条男性弱点。商场上的女性有自己的弱点,要学会批判自己,不能把自己推到别人身上,或者周围的同事或者社会。我母亲从小跟我说过一句话,人生唯一可以改变的就是你自己,你要改变别人是非常困难的,付出也非常大。所以你从明天开始就要跟自己说,我要变化,从明天开始要夸奖别人,明天开始要赞美别人。但是你让别人从明天开始对我微笑,这是不可掌控的环境。女性有时候比较爱嫉妒,比较情感化、情绪化,但这也是我们女性的优点,有时候我们具备跟男性相比最好的本能和第六感,它可以帮助我们决策,所以克服自己的恐惧感上要下功夫。

我前段时间跟我的老板通了一个电子邮件,我说人到中年,四十而不惑,我突然意识到人生的现实。我的老板说,呀,亦非这句话怎么从你的嘴里说出。人生很多的话是自己对自己说的。如果你是一个想追求成功的人,唯一的障碍实际上就是你自己,别的人实际上没有给你设置这个障碍,只要有意愿就可以成功。

女性在职场上的外表也非常重要。Look  a  Look,Talk  a  Talk,如果你是做传媒的就要有做传媒的样子,如果你是做记者的就要有记者的样子,如果你做护肤产品的人就要有做护肤产品的样子。Look  a  Look,Talk  a  Talk,意思是看上去要有可以看上去的样子,说要说应该说的,你的姿态也应该有该有的模样。尤其是女性,外表非常重要,你的发型、状态别人可能没有什么印象,但是一见你就有感觉。有一个杂志说,人对人的判断是0.6秒产生的。我一进来你们可能也会有先入为主的感觉。这0.6秒是你抓住对方的一个非常重要
的时机。采访、面试,包括你寻找员工的时候,你自己想一下就是在0.6秒中测的,其它时间,都是你不断说服你自己,如果你留了一个好印象,你会想是我想的那样,是一个成功女士,有追求的,可以在我们公司做得很成功。如果一进来给你一种懒惰、拖拉、萎靡不振,他再怎么说你也会觉得这个人不行。这0.6秒的状态非常重要,也表现了你平时的自我尊重和自爱。这种自爱会传递出一个信息,你是不是自信的,是不是可以成功的,是不是对自己要求很严的职场上的女士。所以,外表非常重要。

在生活中跟你的先生也是这样,很多女性结婚了以后,生了孩子,我的很多大学从哈佛、耶鲁毕业的,都是博士前博士后的,但是生完孩子,因为在美国工作非常辛苦,很难请保姆和小时工,所以他们白天努力工作,下午三点多就要接孩子,看到他们非常不容易,蓬头垢面,不怎么洗脸,很少有时间修指甲、化妆,或者选服装,可能还穿着十年前的T恤衫来见你。这样的人你第一面见的时候肯定是不对的。所以你要做黄脸婆,认为嫁了人,生了孩子就进了保险箱了,荒淫成功也决定你是否与夫俱进,与时代俱进,与时代俱进,与时尚俱进。不要让大家认为跟你在一起就是一个中年老妇女,黄脸婆,谁是Google不知道,百度不知道,如果跟你在一起,你不知道这些,他就失去对你的尊敬。你的知识,不断学习、不断进取,包括对时尚了解的进取都是非常重要的。
下面我想留一些时间给大家提问,这样个大家可以更好地面对你的主题和你关心的问题。我可以讲很多艰辛的故事,但我想把这个舞台留给你们。

Q&A
提问:讲一下你创业的故事。

李亦非:我不是一个创业者,他们叫我“打工皇后”,我在国际传媒公司做了大中华区的中国总经理。我是带着50美金留学美国,然后一段一段工作都是在职场奋斗,并没有创业的经验,如果大家想了解我创业经验,可能要再过五年或者几年之后,也很难说,也许我真的某一天突然下海,再去创业。再做的是不是都是企业家,自我创业者?女性无论在创业路上也好还是职场上也好,都要设立自己的理想,克服自我的心理障碍和心理恐惧,这些董路是一样的。

提问:你在职场中遇到的最大的困难是什么?你是怎么克服它的?

李亦非:遇到的困难太多了。最艰难的时候是我在美国留学的时候,那时候我非常孤独,1985年没有电脑,也没有互联网。那时候与世隔绝,举目无亲,我20岁,只身一人去了美国,我在其中要学会跟不同的民族、不同的文化、不同的语言进行交流。学校里的同学都是大亨的孩子。也非常陌生,你要克服孤独感。我在美国一个非常大的广告公司去面试,穿着粉色高龄毛衣,穿着高跟鞋,谈了五分钟,她跟我说对不起,我们没有这个职务。

最后她说你的衣服穿得不对,以后你再穿这样的衣服找工作,我保证你找不到。这样的女性非常同情我,一个中国来的小女孩来到这里找工作,所以告诉了我,男性就没有告诉我。我就冲到店里面买了一套衣服。所以,你在行业里面要不要打拼的人,做时尚的人就要非常时尚,如果做母亲,就要有对孩子有非常友好的环境。如果你是做汽车行业的,打扮就要和汽车匹配。他当时根本没有问我的学识、成绩,我的成绩是一流的,外交学院成绩是全A,美国的成绩是3.95,基本上满4分,我曾经是中国1977年少年武术红霞杯冠军,我也演过很多的电影。我来到这里觉得自己是天之骄子,却被这么认为,这种挫折感是很浓的。但是我听过之后,仔细分析之后,就想为什么我去公司面试,男老板就怕遇到这样的情况,美国社会对女性的其实是非常严重的。他心里对你的歧视是非常顽固的。所以这反映了一定的现实,也说明了女性工作的困难。我去摩根史丹利去面试的时候,亚太区的董事总经理全是男的,西装革履,去的都是非常漂亮的办公楼。我跟他们说我怀孕了,他们愣了一下,然后都祝贺你,露出的都是非常真诚的微笑。出来以后,他们跟我再见的时候,回去猎头公司就跟我说,你当时犯了很大的错误,本来他们要录取你,所以他们不会录用你,这是永远不会说明的理由。因为女性在职场上,因为婚姻状态,因为外表,女性必须要结婚生子,家庭的东西会让你牺牲掉一些东西,遇到一些障碍,男性看到这些问题的时候,是绝对不会告诉你的。女同胞之间好象有更多的爱怜之心和同情的,所以,当女老板说你衣服不对的时候,要改装的时候,我才明白是这样的原因,但没有告诉我,我所以才跑出去买了一套衣服。你对人生要抱着积极乐观的态度。

我有两句名言,一句是,现在碰到的困难在人生长河里面不算什么,最多说是小事一桩,很快就自我克服掉。自我克服挫折感是非常重要的。

第二句话是人生的意义是什么?我女儿13岁了,她每天看我很烦燥、很累,她说妈咪人生的目的是什么?我说就是快乐。她说你现在不高兴。我说是不高兴。她说人生的长河里面不算什么,这很重要吗?我说不重要,我们快乐起来吧。所以挫折感克服之后的精神,谁最后成功还是不成功,就是你面对挫折的时候,如何跨过去,不坚强的人会退回来,这是唯一的区别。

提问:李总你好,我想问一下,我知道您是著名的打工皇后,也一直仰慕你,您在工作繁忙的情况下,怎么样处理工作和家庭之间的关系?

李亦非:很多人都问我这个问题,但是这个对我其实不是特别大的问题。首先,大家可能听说过一个统计,就是越是工作的女性越是快乐的女性。有时候你看到在家里不上班的妈妈老是过度对孩子关注、责备、要求,孩子也烦这个妈妈。如果你是工作的妈妈,回到家里也是积极的状态。不一定跟孩子在一起花的时间多就是一种平衡,高品质的时间和对话是非常重要的。我女儿经常说,我同学经常说你的妈妈太棒了,因为她学习要补课,我说别学了,我们渡假去。我跟我同学说,你妈妈怎么与众不同,大家的妈妈总说你要加油、补课、学习。我从来不让女儿学习,因为她从小就是上进心的人,我跟她的沟通永远是你不要别学习了,不要跟我玩一玩,打个球,渡个假。她会觉得妈妈很奇怪。平时的时间不要再细节的吃和衣食住行上的小细节,而是在精神层面上。

因为我的女儿在美国出生的,她会问我妈妈我是中国人还是美国人,这是精神层面的,关注自己生存状况。她到美国去,别人问她,她说我是美国人,人家说你怎么长得中国人的长相。所以回来她问我,我说你是美籍华人。从小的时候你要引导他的思考。我总不能说你把肉吃了,把水喝了,或者催促孩子把作业做完。其实这不是教孩子的方法,我跟孩子坐下来的时候,我会认真跟她像大人和朋友一样聊天,聊的是和同学相关的事情,谈的是对老师的看法,对我工作状态的了解。我还有一位六位的儿子,有一天我们两个坐着看电视,看着猫王去世周年纪念。我说猫王是美国最著名的摇滚观歌手。他说死了吗?我说死的。他说哪年死的?我说不太清楚。我说我们两个上网,上Google,我们就输入猫王的名字,知道了他是死于1942年,死于四种毒品,然后我们讨论毒品的问题。你跟孩子沟通很有意思,但是家长容易犯错误,猫王怎么死的?不知道,再问怎么死的,我不知道,拒绝孩子的提问,把他当成无知的,低一等的人是非常危险的,这样你在培养一个不追求知识,没有好奇心的状态。

其实一个孩子的智商和他的成功,80%取决于母亲而不是父亲。一个孩子的成功的未来取决于在座每一位教育方式是怎样的。母亲的行为方式对他的影响是远远超过他父亲的。所以多花时间不是最重要的,而是要花高质量的时间。所以,对我来说,家庭和工作并没有很大的冲突。我和孩子不在一个地方,也可以通过电话聊聊地理,聊聊政治。

提问:我有两个问题想跟您交流一下,一个您作为大中华区的总裁,您跟董事长有没有战略上的冲突,还是一个执行者,当你遇到战略性冲突的时候,您跟您的老板是怎么沟通的?第二,刚才您讲过在摩根试探里应聘过一个工作,MPV是跨行业的行当。昨天晚上有一个人告诉我,一个人从事一个职业,只有到17年半才有成就感。跨行是很可怕的事情。您怎么看?

李亦非:非常好的问题。我经常跟董事长发生冲突。你要懂得一点,谁是给你面包抹黄油的人。你给谁打工,你要意识到这个董事长不是你,你决定做得多好,你也要尊重你的老板。如果你是老板,也应该要求你的员工,你的战略是这样的,如果你是开放性思维的人,可以接纳你的意见,你可以推进。如果不接受你的老板,你可以道不合不为谋,你可以离开他。我跟我的老板中间有很多的沟通,中间他也提出质疑、怀疑,对你市场战略发展的意见,他的方式是以提问的方式进行。他不会说你应该这么办。他说米觉得怎么办?如果以这样的话,会不会是更好的方式。作为女性和高管,你有责任向老板提供真实的方案。跟你有不同的想法你可以说服他,如果在最后说服过程中你没有达到目标,必须接受他的决策。这是你的专业和职业素养的问题。作为你来说,给员工培养的时候,也应该做到这样的素养,最终是要服从的。

现在有一个词很时髦,干一件事就要干一辈子,经常有一个词叫做融合,还有一个词叫跨界,这些词经常在食品领域中用、科技领域中、服装领域用。现在民族和嘻哈,黑人音乐和古典音乐不同的跨界元素结合在一起,反而是最有魅力,最时尚的元素。要从一而终,在行业和职场选择上面,跨界是非常非常新的趋势。如果在一个行业里做17里,如果你觉得有一天你在突破自己,这个行业在发生变化你可以跟着变化就OK,如果这个行业有瓶颈,你没有突破感的时候,可能就是你离开的时候。

17年可能长了一点,在一个公司工作,不到五年对这个行业不会有深刻的了解。这一点我也特别同意。
提问:作为一个成功者,您认为一个打工者要具备什么样的素质?
李亦非:这也是非常好的问题,作为个成功的打工者,最重要的是具有专业素质,你必须对这个行业成为专家。比如说你在化妆行业打工,但是你对化妆行业的所有竞争对手,行业监管政策,消费者需求特点等等非常细节的东西一无所知,那么你在这个行业打工就非常危险。在行业中要有责任感,我们公司叫饿狼,一个是责任感,一个要像狼一样有饥饿感。有激情的人才有责任感,这样的人你不管放他到哪里,他都会比你着急。还有有焦虑的人才会成功,晚上自己都睡不着觉,自己对这个事情焦虑,他一定会成功。他也一定会有强烈的责任心里。

要有极强的沟通能力,记事把你传达的信息,和他传递给他人的信息传达出去。因为这是团队,不能是个人,必须要和大家协同作战,公司才可能成功。

提问:李总你好!我想向您提问两个问题,是不是从很小的时候,您的父亲就告诉你,天将降大人于你也,是不是我想要一个事情,会克服种种困难做到这个事情。是不是有这样的意念支持你。从小到现在,你经历了很多坎坷和挫折,到了不惑之年,你到底是什么样的力量支撑着你这么卓越?

李亦非:我父亲是一个非常著名的天体物理学家,是国家天文台的台长,也是天文学协会的主席。我母亲是物理老师,他们都是理科的专家,父亲是一个哲学家,他在我小时候就经常讲天体的东西。我小时候就问他,除了地球之外还有人类吗?他说有。我非常吃惊,问他为什么这么果断有这个答案。他说根据逻辑学推断出来的,在地球上有生命,在其它星球就一定会有生命。他经常在最关键的时候给我讲一两句话,我在高考完了之后,一个礼拜没有洗澡,他说天将降大人于斯人也,人家是劳其筋骨,你是脏其皮肤。他从来没有把你当作一个女儿说,你就这样吧,差不多了,他对我有很高的期望,我对自己也有很高的期望。如果你的目标是100%的话,你要完成80%,如果你的目标是50%的话,你只能完成30%。首先要把目标定得很高,要有远大的志向,有一些女人说我差不多了,会限制自己,所以我要跟她们说,你要想我有同样的能力,对知识有同样的渴望,那么为什么不能勇往直前呢?

提问:您现在已经非常优秀了,我想问您一个私人的问题,个让您记忆最深,最有突破的一个事情是什么?

李亦非:我觉得我的人生充满了突破。我10岁开始在北京队练武术,13岁拿到了全国武术冠军,17岁我拍了三四部电影,18岁考上外交学院,第一个自费留学生,第一个到联合国工作的人,也是第一次回国工作的人。我在博雅工作,以及我加入MTV的工作,每一次其实都有点像转行、不同,其实我在跟自己突破。我每年1月1号都会唱新年快乐的时候,都会许一个愿望。我对自己说,每年都有三个新的增长点。人生得有增长点,不能每年重复自己,就没有意思了。我每年1月1号都会跟自己说一年要做的三件大事是什么?我跟朋友分享,他们从来都没有想过这个问题,她们会说我今年一定要嫁出去,这也是新的增长,或者我今年一定要怀上孕,这也是新的增长点,或者我今年要做一件事,要震惊中国,这也是新的增长点。这是大理想,大目标,女性不要只有小理想,小目标,你每年可以给自己一个目标。12月31号的时候,你要回头想过去这一年里的三个里程碑是什么?年初立三个大的增长点,年末的时候再看我今年三个里程碑完成了没有。不要默默无闻,每一天都过什么样的日子。你可以在你的墓碑上,人生的轨迹上可以写上一笔的事情是什么。这样你就可以不断突破自己。

  再次感谢各位,希望以后有机会跟你们做更多的交流,我看到下面有很多美丽、自信、充满好奇、渴望成功和已经非常成功的女性,所以我希望人间远景文化公司这个活动继续办下去,能够越办越成功,让这些女性在社会上可以发挥更大的力量,成为不可忽视的大的力量。希望你们可以上网MTV,多听音乐,多享受人生,在这个过程中追求你想要的目标。

  主持人(晨岩曦):有生命、有力量,眉宇间刚柔并击,你的事业和爱情都非常完美,也是我们女性心目中

的偶然,明年在论坛上能否再看到您。

   李亦非:我非常希望有这样的机会,学习本身就是重要的,学习本身就是这个人努力,我们说这个人能干,

能干的一部分就是要学习,不断学习,了解社会,了解身边的一切,让自己变得更有魅力,让周围所有的人都爱

你,喜欢跟你在一起,希望下次再见到你们!

   主持人(晨岩曦):感谢李亦非的经历、心思、人格个为我们钦佩不已。再次让我们掌声致谢!朋友们,创

业难、守业更难,接下来下午的活动将要休息5分钟,5分钟之后,欢迎大家再次回来,一起聆听守业方面的精彩

分享!5分钟之后再见!

   (下午休息)

   主持人(晨岩曦):感谢大家热烈的掌声,来宾朋友们,今年我们的女性成功论坛已经是第四届了,今年我

们组委会特别邀请了一位立新于心,静则至上,明辩深思博学(音)的奥东律师事务所的主任张琦大师,他是我

们学会的法律顾问。20多年来,他们一直关注女性维权,是一位致力于女性维权的律师,让我们用掌声欢迎!

   张琦:各位朋友大家上午好!能够参加今天的盛会,我感到很荣幸。通过今天的活动,我的前几任已经对女

性的修身养性、生活和工作各个方面都给大家提供了非常宝贵的方法,给大家带来了一段非常幸福快乐的时光。

下面我将给大家讲的可能是严肃问题。

   我们知道,女性在自己的生活、工作和创业过程当中,大家说做人难,做女人难,做成功的女人更难。我们

女性遇到了很多的艰辛,就是来自社会对女性的偏见,女性如何维护自己的合法权益,保护自身的利益呢?这是

我要跟大家讲的主题,我要讲的是女性维权和自我保护的问题。

   在这个题目当中,我给大家讲四个方面的问题:第一,给大家介绍一下,女性维权的基本概念;第二,帮助

大家了解中国女性到底应该享有哪些权利?第三,针对我们国家没有维权方面存在的问题,介绍一下女性维权的

方法;第四,女性维权的现状。并对在座各位提出一些建议针对。在演讲的最后,我再跟大家宣布一件事情,之

后再说。

   谈到女性维权,已经不是新鲜的话题。新中国成立以后,特别是改革开放以后,妇女维权工作已经取得了明

显的效果。女性的权益在方方面面都得到了充分的体现。但是在一些领域,在一些地区,仍然存在女性权利得不

到保护的情况,甚至出现了侵犯女性合法权益的问题。这说明我们女性的维权工作形势还非常严峻,我们的任务

非常严峻,任重而道远。

   既然谈到了女性维权工作这么艰巨,任务这么繁重。究竟什么是女性维权呢?这是我跟大家讲到的第一个方

面的问题。关于女性维权的一些基本概念。

   女性维权从字面上理解就是保护妇女同胞的合法权利,就是维护女性的合法权利。既然要维权,首先就必须

知道,女性有一些什么权利,从法律层面上要给女性权利加以规定,只有从法律层面规定了女性的权利,我们才

知道怎么去维权。

   在人类历史发展上,由于各个不同历史时期,生产力水平的高低不同,对女性的保护也是由低到高逐步发展

起来的。从历史上来讲,我们国家对女性保护问题上大致经历了五个层次:
1、我们认识到女性是人类社会的一分子,把我们女性作为物加以保护。我们本来是人,但是社会把女性当

物,所以社会对女性的认识程度非常低。
2、把女性作为非常低级的人来加以保护。在第一个基础上进了一步。
3、把女性当做非常特殊的群体来加以保护。在第二层次基础上又进了一步。
4、从法律层次规定了女性享有和男性同等的权利。
5、我们法律不仅规定了女性享有的权利,同时在我们法律实施过程当中,也规定了如何保护女性合法权利

的一些具体内容。今天《妇女权益保护法》,就是从最高的层次对女性加以保护的。我们知道了女性合法权益的

概念和含义。我们国家的妇女权益现状如何呢?

   接下来我把全国妇联调查的数据跟大家说一下。
1、妇女从就业的角度上、参政的角度讲,妇女参政人数是比较低的,在各级人大,各级政府中,女性参政

的比例要小很多。
2、女性在就业上存在歧视,有的单位只招青年时期的女性,而不招孕期的女性。在就业方面给女性无形当

中造成歧视。
3、女性财产权益方面受到了歧视。往往在家庭中,存款的户头往往是男性,房地产上往往都是家庭的男主

人。所以,在女性个人财产权益保护方面也存在很不公平的地方。
4、女性学习、婚姻、家庭、人身安全等等方面都受到不同程度的歧视。所以,从上面的这些情况看,我们

知道妇女权益在目前阶段非常缺乏。所以我们要有这样的警觉性,保护自身的权益和保护意识。接下来我向大家

介绍一下,新时期妇女权益的一些内容和法律保护。我们妇女权益在目前不容乐观,我们要争取保护我们自身的

权益,要提高自身保护的权利,这样有必要对我们自身究竟享有哪些权利加以了解。

   在我国现阶段或者新时期,女性究竟享有哪些权利呢?从《妇女权益保护法》中就可以给各位做出回答。我

们妇女权益主要表现在以下六个方面,我们妇女有哪些权益,可以从《妇女权益保护法》中得到答案。
1、妇女在政治方面的权益。前面提到,参政的机会比较少,实际上就是女性政治权益没有得到很好的保护

,这个权益主要包括我们选举权、被选举权,参与国家政治事物的权益,以及对国家公务员行使监督权。
2、女性享有文化教育方面的权益。主要是指女性享受的就学、升学以及进行文化生活方面的权利。
3、劳动权益。妇女在就业上存在歧视。有的国家和地区对妇女就业存在歧视,妇女劳动不能得到保障。我

们国家妇女在劳动权益方面做出了规定。在劳动过程中,有和男性平等同工同酬的权利,劳动法和《妇女权益保

护法》还特别规定,从女性自身生理特征所特有的权利。
4、财产权益。妇女财产权包括财产所有权,现阶段,在我们日常生活当中,反映比较明显的,或者表现比

较突出的是房屋的所有权,家庭财产的共有权,对继承人和被继承人的财产权,以及我们处理婚姻家庭财产的时

候,对妇女权益的倾斜的权利。
5、人身权利。谈到人身权利,主要包括人格权和身份权。女性的人身权利包括人格权和身份权利。人格权

就是妇女的人格权利不受侵犯,妇女的身体健康不受侵犯。同时,在人身权利当中,法律也规定了,从妇女自身

的身体特征出发,也规定了女性在其它方面的保护权利。
6、婚姻家庭权利。主要是妇女作为婚姻家庭一方,依法享有财产权,依法享有参与家庭事务,管理家庭事

务的权利,依法享有教育子女的权利,以及在处理婚姻问题当中,妇女所特有的权利。

   这是现阶段我们国家的女性所享有的权益,以及我国《宪法》、《妇女权益保护法》对女性权益的规定。第

一个方面问题和第二个方面问题相对比较机械、教条一点,接下来我跟大家讲第三个方面的问题,就是女性维权

的途径和基本方法。
1、根据《妇女权益保护法》的规定以及全国妇联主席再一次会议上讲话,妇女权益的保护和方法,全国各

级人大是妇女权益保护立法机关,从立法方面对妇女权益规定,对侵犯妇女权益的惩罚,在法律方面进行规定。

作为立法机关,是妇女权益保护的立法主体。
2、各级政府。各级政府是妇女权益保护的执行机关,也是实际上的主体。各级政府或者各个地区存在侵占

妇女权益表现的话,可以申请政府部门进行保护。
3、打击、侵犯、查处妇女权益来维护女性合法权益。
4、各级妇联组织。接受妇女投诉,作为女性的良家,也是《妇女权益保护法》忠诚的执行者。
5、新闻单位。一些主要的媒体,可以为妇女合法权益受到侵害的时候进行支援。这是妇女权益保护途径和

方法的高度代表。

   结合实际工作当中,女性尤其是成功的女性,就因为权益受到侵犯,这些受到侵犯的权益,我们怎样从法律

角度维护自身的合法权益呢?怎么样从提高自己的自我防护能力方面尽量减少和避免我们的权益不受侵害呢?下

面我从现阶段反映比较强烈的问题,从以下几个方面向大家介绍一下女性维权的方法和女性自我保护能力增强的

方法。

   1、家庭暴力。在座各位成功的女性和在座各位男士都知道,家庭暴力问题是当今社会反映最为强烈的问题

,也是我们建立和谐社会,建立和谐家庭的一个重要障碍。我们了解家庭暴力的发生原因,研究制止家庭暴力的

措施,对保护女性合法权益是有帮助的。

   在我律师生涯当中,曾经遇见过这么几位女性当事人。有一位女性当事人在长沙18年时间里,他丈夫对他产

生怀疑,他丈夫先是把她的下部缝上了,就是不让他妻子有机会将来背叛他。后来发现针线不行,后来就用铜锁

,这一锁就是18年的时间,这位女性同胞身体、精神受到了严重的摧残。

   在我的职业生涯当中,还遇到过这样一位女性,现在在我的家庭当中很少跟我的丈夫说上一句话,我现在把

跟我丈夫说话当做一种奢求和奢望,如果丈夫再不跟我说话,我就会崩溃。这是这位女性发表的肺腑之言。

   还有一位女性跟我们交流的时候,说我不知道什么原因,我也不知道究竟有什么过错,我丈夫把我家里的钥

匙从我身上搜走了,从此以后不让我进家门,既不跟我说话,也不跟我吵架,也不跟我打骂,就是不让我进家门

。他说这样下去怎么办?

   这几个情况都是家庭暴力在女性生活当中的具体体现。回过头来,我将要跟大家说一下,既然在我们的家庭

生活当中存在暴力,那么什么是家庭暴力呢?

   家庭暴力就是家庭成员一方以言语或者暴力形式对家庭成员的另一方进行暴力侵害,也就是说,发生在家庭

当中的家庭成员的暴力。可以在夫妻之间发生也可以在兄弟姐妹之间发生,当然也可能在父母子女当中发生。

   家庭暴力通过以上我介绍的,或者我讲的4个例证,我们知道,家庭暴力有显性的,肉体方面的暴力,也有

隐性的精神暴力。肉体暴力我们知道,通过拳脚相加方式把对方打的遍体鳞伤,甚至致残。精神上的暴力,就是

长时间没有性生活,没有言语的交流,没有精神上的交流。这些家庭的暴力都会对后代造成不良后果,会给家庭

的另一方造成身体上的伤害;第二个后果是将会对婚姻家庭的一方,或者夫妻一方产生对家庭产生厌恶,最后的

结果是背离婚姻的另一方。第三个后果是将会给子女幼小的心灵上造成很大的打击。这是家庭暴力产生的后果。

   对于家庭暴力,不管肉体上的显性暴力或者精神上的隐性暴力,我们怎么处理它呢?在我律师生涯当中,总

结起来有这么几个办法,不一定正确,也不一定适用所有人,可以在这里跟大家做一个交流:

   1、我们要重视第一次家庭暴力,不管隐性的精神暴力还是显性的肉体暴力,要重视家庭当中发生的第一次

暴力,看是什么原因造成的。如果是无理,造成家庭暴力出现的话,我们要对他(她)进行说服教育。如果遇到

家庭暴力,我们要想办法跟施暴一方或者不说话的一方进行沟通,通过担心或者网上聊天或者写信的方式进行交

流。

   2、对于正在进行家庭暴力,特别是肉体上的暴力,如果这个暴力给家庭成员造成可能的身体伤害的话,…



   3、要避开家庭暴力锋芒。可以向邻居和家庭成员中的长辈进行呼救。

   4、发生家庭暴力之后,对身体造成伤害的时候,要把受伤害的成员送到医院,同时保留证据。

   5、对屡教不改的施暴方,不管肉体还是精神上的暴力,我们必须采取法律的手段,寻找政府人员,寻找法

律的救济途径。就是说,你给我造成伤害了,我可以到法院告你,要么优待,要么跟你离婚。这是处理家庭暴力

的一种方法。

   不管精神暴力还是肉体暴力都要尽量避免。同时我们要正确对待施暴方。生活中,往往出现侵害妇女权益的

表现,另一方我们谈话比较多的话题,就是避免职场的性骚扰。我身边有个女性,她跟我谈心的时候,谈到这样

的问题。不知道怎么搞的,单位的同事对我很注意,简直看得如痴如醉的,到最后在办公室没有人的时候摸摸肩

膀,或者摸摸脸色,或者摸摸身体等等,问我怎么处理这个事情?我的朋友说他拿同事的行为就是办公室的性骚

扰,我们很多人对办公室性骚扰不注意。

   什么是性骚扰?就是提出你的请求或者要求的时候,但是对方不接受,会有一些性方面的表现,性方面的语

言。表现在1、身体,趁你不注意的时候碰你一下或者摸你一下。2、言语。有的男同事在办公室里面讲一些有性

需求的语言,这也是一种骚扰。3、非言语表现。在你面前展示一种行为,这种行为让你看起来很恶心。这是比

较直观的,以性作为贿赂、交易的手段达到自己的目的。

   去年深圳市公安局罗湖区公安局长就是因为性贿赂的问题受到处罚。在职场当中既然这么容易出现男性对女

性朋友的骚扰问题。作为女性朋友如何对待这样的问题呢?怎么样避免和防止性骚扰局面呢?我曾经跟我这个朋

友谈论过这样几个方面的问题。
1、在衣着打扮上要注意,不要穿得太性感。
2、在言语上要注意一点,不应该跟听话或者接受你信息的一方一种错觉。比如说男女双方在谈对象的时候

,男方说我们下次再见面吧,女方说下次再说吧。本来你不赞成,但是这种方式给对方一种感觉,无形当中认为

还有机会。
3、尽量避免跟男性朋友、同胞同住、同处一室。
4、尽量不要去不怎么合乎身份的地方,比如说低级趣味的歌厅的地方。一旦出现这样的情况,你要义正严

词说我不是这种人。

   女性在财产权益上受到侵害的情况或者消费当中出现一些情况,比如说美容当中会遇到侵害问题,由于时间

关系,我就讲到这里。

   北京奥东律师事务所,启动了女性维权项目。如果在座的女企业家或者女性有法律上的需求可以直接通过电

话和其它的方式跟我们联系,我们一定会全面地、完整地,让你满意地,为你提供法律服务。谢谢大家!

   主持人(晨岩曦):亲吹白鲢皆不怕,要留清白在人间,张大律师作为女性维权的负责人,我们更有理由,

找困难找张琦,再次让我们用热烈掌声感谢张律师队女性和弱势群体所做出的努力。投资股票宁学与人,不要努

力工作,不要安分守己,不要听亲朋好友的话,来宾朋友们这些新鲜的观点您听过吗?这些观点来自华人在华尔

街的骄傲,华尔街顶级投资大使胡立阳大师,他30岁跻身美国最大的证券公司美林证券第一位华裔副总裁,31岁

成为台湾证券市场发展基金会秘书长,他对女性的话是成为成功的女性。胡老在华尔街演讲次数不计其数。从20

00点到4000点,在4200点回荡的时候,他更看好5500点,胡老师在华尔街被称为股市神童,在台湾被称为股市教

父,在亚洲更是被称为“股坛第一人”。所以作为女性成功投资者将会非常有福气,胡老师将会在今天他在华尔

街如何出人头地的故事跟大家分享,掌声有请胡立阳老师!

   胡立阳:非常感谢美丽的女主持人,也感谢各位女性,也要感谢我,因为听到我演讲很不容易,我讲话太精

彩了。最近股市动荡不安。我一坐上飞机,很多空姐空服人都跑过来问我,胡立阳真的是你吗?明天的股市会…

…讲到这里,座舱有一个人走过来说你们在干什么?你猜是谁?是机长。整飞机上有300多人,不光是胡立阳老

师一个人,你们在干什么?我在哪里还没有回答,如坐针毡。当所有人跑掉了,结果这位机长站在我面前问我,

对不起这是我的职责,我必须要说这句话,但是胡老师,现在就剩下我们两个人了,你看看我们明天该买该卖呢

?哪一只股票是稳赚不赔的。很多人问胡老师,很多人看好沪深指数,为什么搞到现在不赚钱,你给我看个命,

看个像好不好,我适合不适合股票投资。还有人没有进入股市,就说胡老师,你干脆给我讲,我到底天生是不是

应该投资股票,是不是应该在故事中大赚神威。那么我也问你一个问题,诚诚实实回答我一个问题,你是不是一

个正常的人。人家说你是不是侮辱我,我是不是正常人。我说你是不是正常人。他说我是正常人。我说你笑给我

看。他说哈哈,笑起来像曹操。我说哭一个给我看,喜怒哀乐一个一个表演给我看。我说你坐着把脚撬起来,胡

老师说你是正常人。我说你是正常人,所以不要去股票里面投资,因为在股市里面投资正常人一定不会赚钱。

   投资股票有四个字,你知道这四个字就会成为专家:低进高出。当股价低的时候买进,高价的时候卖出。谁

敢低价的时候大家敢买。2003年股票跌得一塌糊涂,我在演讲,飞机上没有人,口罩都戴两层,空服人问我胡老

师你要不要带两层。那时候你敢买股票吗?经济不景气的时候你敢买股票的时候吗?什么时候买?高卖。当隔壁

李大妈赚钱了,张大哥赚钱了,说你还没有买吗?赶快去买。所以各位会在股票低价位的时候买吗?所以大家全

都走反了,所以正常人怎么可能会赚钱,正常人不会再失业的时候,股票下跌的时候买股票?不会买股票,这很

难。你不听胡老师的课很难在故事中做成功的股市投资者。

   有很多人说你在华尔街有这么高的记录,你是中国坐到华尔街最好的公司的最高职位,你怎么做到的。我在

美国的时候,很多老美都喜欢听我这段。我下面讲一个故事给你听。胡老师这么喜欢演讲,我从东南亚、美国演

讲回来,演讲了很多场次。他们说胡老师我为什么没有成功,我这么努力工作,董事长不提拔我,公司董事都不

看我,我为什么没有出人头地。胡老师为什么?我说只有一个原因你没有成功,因为你是一个正常人。正常人是

不可以出人头地的。有人说胡老师又幽默了,胡老师不讲幽默的故事。我以前讲美国读大学的股市,工作的故事

。胡老师进入全美国最大的证券公司才一年的时间,大家都羡慕我,开朋司,应该很美满、很快乐吧,我说不快

乐,我很想爬到7万人之上,但是我还是一个小职员,只是收入不错的小职员,我想当总经理,我就跟同事分享

,请问我们如何出人头地,我们公司7万人,我想爬到很高的位置。我还不敢想爬到总经理的位置。同事说立阳

你总想一步登天,慢慢来嘛,也许将来有一天你可以升到副总经理,20年、30年之后,我说不想,我明天就要当

总经理。他们说不要一步登天,我就不相信,就要一步登天,我这个想法没有成熟的时候,我打电话问爸爸,我

爸爸妈妈说立阳你疯了,只要你努力工作,将来都会出人头地的,他们就跟我讲同样的话,小时候认真读书,长

大之后努力工作,努力工作会成功吗?他们骗我的。我要在7万人的公司里面一路爬到总经理的位子,一步登天

找谁帮助。找你的同事帮助,他们自己都需要帮忙,要公司经理帮忙,算了吧,当了20年才当总经理,管40个人

。找谁帮忙?所以,就找公司的老板,其实很简单,为什么这么简单的问题大家要复杂化。

   所以胡老师要教大家做一个正常的人,找老板帮忙,一个统管7万人的老板每天做什么呢?早上上班的保镖

都在旁边帮他拎着皮包,大家说哇这是公司的大老板,腿都软了。没有人敢跟他搭同一部电梯。如果我能挤进电

梯,跟老板坐同一个电梯不就出人头地了,让他给我当总经理就可以了嘛,只要总经理喜欢你。是不是?(观众

:是)。

   胡老师成功了没有?没有,要不然我提拔了吗?第二天我穿着西装,深呼吸,我很紧张,因他带的保镖很高

大,很威严。我觉得这是我西德表演机会,我就走过去,走一步,我的脚就走不过去,发抖。一句话没有准备好

,我就说明年再来。第二天清早我又咳嗽,深呼吸三次,我说今天我要好好跟他自我介绍,让他给我提拔总经理

,一想到总经理脚就黏住了,就不行。那天我根本不在乎,当一个不正常的人,跟老板坐同一趟电梯,老板惊吓

一跳,我拿名片给老板。保镖说这位先生你干什么?我说名片。保镖说等等,害怕我拿武器。我摸着名片说,跟

老板说,这位先生这是我的名片,请问您贵姓大名,我是胡立阳,这是我的名片。递出去了,这是我最敢想的事

情发生了,他理都不理我,看着华尔街日报,卑躬屈膝他还没有看我,我就想跳下去,你拿着名片他不理我,你

想想到想象不到?想象到,真的难过。所以要做正常人真的很难过。我坐电梯下来,从1楼到69楼,只有29秒时

间,已经浪费了9秒时间,就剩下20秒钟时间。我放回名片之后,直接跟老板说,你好我从来没有看过你,你是

不是新来的。他依然看华尔街日报,理都不理我,旁边的保镖在笑。我说我来这里一年多了,这是好公司,你会

在这里学到很多东西。老板照样不理我,怎么都打动不了他。只有5秒钟的,我说完了,我节就5年剩到副经理,

20年升到总经理。电梯打开,老板说这是家很好的公司是吗?我说是啊。我说你真的认为是很好的公司。我说是

的,从管理面、制度面,各种产品都是太棒了,你是新来了,今后有这样的机会,你一定要好好学习,我是胡立

阳,今后有问题一定要找我帮忙。他看了我的名片,我说一楼,他在69楼。他说很好,既然认为这是好公司,既

然认为我是新来的,将来有机会我一定会来找你。胡立阳成功了吗?还早得很。我就回办公室打电话,我穿西装

打领带,等着他给我打电话,没有打给我,一直到第四天都没有打给我,第五天有一个电话,但是卖保险。我好

失望,日子一天天过去,我忘了包办这个人,出人头地真的很难,太难。四个月、五个月之后,经理说立阳老板

请你吃饭,而且去的都是华尔街上市董事长,你怎么会认识我们公司董事长,怎么会这么厉害。我在公司28年了

,坐了这么久只当个经理,在杂志上看到老板长什么样子,但是没有看过老板。他说立阳你不要丢我的脸,你跟

老板吃饭关系重大,我晚上请你吃牛排,你要注重吃饭的礼仪,中国人喝汤是这样的,吃西餐的礼仪等等,请我

吃了两桌牛排,他说你明天和老板吃饭的时候一定要提到我,我在这里已经28年了。我其实自身难保。

   第二天我跟老板吃饭,那餐饭是世界上最难吃的饭,都是世界上市公司的董事长,头发银白的白种人,我一

个东方人,老板看到我之后,说立阳你知道我是谁了吗?我说知道。他说你怎么知道的?我说在电视上看到你,

所以知道。他说你很可爱,就因为这样,所以我要请你吃饭。当时那一桌都是华尔街有分量的人,每一个人都说

你是哪里来的?是中国来的?你喜欢美国吗?喜欢美国的汉堡吗?讲的都是场面上的话,都是敷衍了事。这一生

就这个时间可以改变我的命运,我怎么能这样下去呢?我发现没有人注意我吃饭的礼仪,他们谈高尔夫,就是老

朋友,就我一个夹在中间。后来胡老师知道,要出人头地就是要做不正常的人。

   我们盘子在正前方,我故意把盘子一打,一下把它打碎掉,让他注意我,要出人头地只有这样。(掌声)满

地的碎片,全桌人注意到我了,老板很厉害,他帮我找了一下眼镜,我说对不起,他说我了解。因为他冷落我了

。知道了怎么样?我还是不能出人头地,结果突然运气来了,钱从天上掉下来了,一只小鸟从点上飞下来,正好

飞到老板不盘子那里吃面包屑,老板又跟我敷衍,立阳你看小鸟今天心事重重,吃面貌都左顾右盼,大概心情不

太好,今天华尔街跌了600点,小鸟都没有心情吃。现场人都哈哈大笑。我说老板错了,这是非常幸福的小鸟。

我要把握机会,我说小鸟一共有8600多种,90%的小鸟都有共同的语言,当他高兴的时候都是这样的,我表演给

你看,小鸟双脚并拢,左边踩两下,右边踩两下,头拉两下,左顾右盼之后吃面包屑那是最高兴的时候。老板说

立阳你很棒,这不是加州飞来的蓝尖鸟。我说老板这不是蓝尖鸟,世界上的小鸟分为8600种,但是分为寒带和温

带,温带的鸟羽毛是色彩鲜艳的,北方飞来的的鸟是灰色的。老板说你真的非常棒。我说没有什么,我看过这方

面的书。对话五分钟,旁边的执行总监说,我们不要讲小鸟,鸟事不重要,我们谈高尔夫,因为他对小鸟不懂。

老板说好啊,你谈高尔夫,把头转过来,立阳你懂不懂,我说你问对人了,我说高尔夫是谁发明的。他们都不知

道,我说是500年前一个苏格兰的小男生发明的。现场鸦雀无声了,我说高尔夫球为什么打18个洞,不是9个洞,

13个洞?是因为他们发球之前要打一小瓶酒,喝18口就喝完了,然后打球,所以高尔夫球打18个洞。当然全桌的

人又开始忌妒我了,不理我了。说立阳我们谈别的事情,不谈高尔夫,所以人要在世界上出人头地,不要说同事

帮你忙,高高在上的位子都怕你窜他的位子。我的老板很喜欢我,说立阳你什么都懂。我说天下为什么有三颗星

星。我们在公司顶楼吃饭,居然天上有三颗星星呈三角形排列,他说为什么你知道三颗星星,我说老板你问对人

了。天文学家为了方法观察星星,把星分为几个星座,各位在座知道有几个星座吗?(观众:12个)错。我告诉

你,是88个星座。大熊星座、小熊星座,大狮、小狮、大犬、小犬、金鱼。其中有一个星座是春天大三角,只有

在北美春天才可以看到三颗星星,呈三角形的形状。我说在台湾、中国大陆在冬天都没有办法看到这样的星座。

老板站起来抱着我说我喜欢你,什么不要谈了,坐起来吃饭,你刚刚把盘子打破了,这是鳕鱼,你为什么不吃呢

?你懂吗?我说当然懂。鳕鱼是在阿拉斯加最后一次发现的。是人发明的,但是人发明之后,有一种生物会灭绝

,海獭、海狮、海豹都没有得吃了,之后海獭没有鳕鱼吃,就开始吃沙丁鱼,后来人类也吃沙丁鱼,所以海獭90

%快灭绝了。我说老板我看到鳕鱼吃不下,老板说你不要吃不下,一个性百之后我接纳你,好跟你促膝长谈。胡

老师成功了没有?(观众:成功了)早得很。

   人总想花地自线,认为20年一定要出人头地,这是白日做梦,不找机会,不寻找机会是不可能成功的。胡老

师踩进去了,下一步会成功吗?不会,要一步踩一步。胡老师在几年之内才做到中国人在华尔街的最高职位。

   刚才有人说胡老师你说要做不正常的人,我觉得你开始不正常,所以你才在故事中做到低买高卖,不低买高

卖,就要做到四个字。第二个四个字就是要做到大赚小赔,赔要小赔一点,赚的话要大赚一票,做不到,就不要

赚了。一般人刚好大赔小赚。今天在座只给女性讲座,我发自内心问你们一句,你们认为在股市中,你们玩得多

男人吗?投资的结果会比男人好吗?(观众:好)我可以告诉你,在股市中赚钱的,胡老师30年的观察,在股市

中赚钱的都是女性,这是我多年的观察。一下股票从10多元涨到12多元,男生要卖了。因为男生有一个天性叫“

猴急”。这是男生的专利,男生带着这个专利能够在股市中出人头地,女性天生比较稳,说才赚两块钱,胡老师

说才涨两块钱,就没有卖。如果股票从20块跌到18块,女生就说我应该不应该出来呢?女生比较害怕,怕损失,

就问胡老师,就卖掉。跟男生说,男生说不卖不卖,肯定走错路了,它一定会升高,因为男性赌性强,不涨上来

不会卖的,所以投到最后公司停牌,没有办法做。就像坐车一样,赚钱的时候刚走一站就下车了,赔钱的时候他

全程参与,怎么赚钱?真的糟糕。

   身为女性,你们真的幸运,在股市中要把握天生的秉性,在股市中一定要大获全胜。有人说胡老师我反对,

旁边的李大妈做得一塌糊涂,怎么会女性比男性做股票强,女生和男生其实做股票一样烂。其实女性第六感非常

强,买错就赶快卖掉。就这么简单,有人说胡老师我卖错了,卖